日本男自體實驗「喝水減肥法」一個禮拜猛灌水,到底能瘦多少 日本男自體實驗「喝水減肥法」一個禮拜猛灌水,到底能瘦多少

 

水對人體來說非常重要,應該不少人都有要多喝水對身體好的常識,可是實際上多喝水的話,到底有什麼樣的好處呢?沒想到其實還可以減肥!!這次的影片,日本一名男子,就是聽聞了一種喝水減肥法,於是決定測試一個禮拜,看效果如何!

老司機帶路~別等,快上車!

嘿嘿嘿嘿「車」要開囉~~快來!

 

 

 

 

 


這個減肥方法,只要每天喝足兩公升的水就行,吃的方面完全不用限制!剛開始男子不習慣一天喝到兩升,覺得要喝這麼多水真的頗難受,但是漸漸的身體各方面都有了更好的感覺,最明顯的是,他覺得排便變得更順暢了!!

 

 

 

 


他每天除了喝兩公升的水外,吃東西還是照樣毫不忌口,就這樣實驗過了七天,男子接下來就要來實際測體重,看看到底能夠瘦多少公斤!!

 

 

 

 

 

沒想到一周前後對比下來,他真的瘦了一~兩公斤,明明只有喝水而已!

 

其實一天兩公升是我們人類的一天所需的正常喝水量,所以這代表,只要每天喝,不但對身體好,能夠促進代謝,越來越健康,更還有瘦身效果啊!

 

 


讓我們一起來看看影片吧!!