電子煙可以輔助戒煙

情感 |

2021-01-26

文：BIDO

電子煙可以輔助戒煙

「目前還沒有足夠的證據支持在戒煙過程中使用電子煙是有效的，無論是單獨使用還是與其它戒煙方法結合」。也就是說電子煙能戒煙這事兒還不一定……這也是業界一直在爭執的地方，就算網上有人說「親測有效」，那也只是個例而已，並沒有統計學意義。

說實話，我也希望它能輔助戒煙，畢竟我父親也是幾十年的老煙槍了，如果抽電子煙可以減少對健康的傷害，同時還能戒煙，那再好不過

香港電子煙在近年間已經成為街知巷聞的人氣商品，不少吸煙人士甚至放棄傳統紙煙，轉身投入電子煙的懷抱。雖然現在電子煙處處可見，但說到要購買專業、可靠、安全的產品，對於廣大吸煙人士來說還是一個難題。

電子煙的優點之處

電子煙好處遠離煙味——雖然蒸汽煙霧看起來類似於捲煙，但是它們是兩種完全不同的東西。吸煙者可能一整天都帶著一身難聞的氣味四處走動，而電子煙使用者四處走動時，聞起來像甜點，水果和棉花糖，味道還不錯呢。

回歸健康——很多吸煙者不鍛鍊身體，僅僅是因為他們在結婚後覺得吸煙本來就不健康，鍛鍊身體就是在浪費時間。他們會變得無可救藥，陷入一個無止境的惡性循環，肥胖、健康問題、抑鬱和最糟糕的：抽煙。

感覺更好——那些已經轉為使用電子煙的人一直津津樂道電子煙的好處，比如：不咳嗽了，皮膚變好了，不易怒，感覺更多的力量等等。霧化的其他好處包括不容易噁心，改善血液循環和嗅覺，味覺的改善。

省錢——現在有很多入門套件，價格很便宜，這樣你就可以很快的感到隨時抽電子煙的好處。一旦你購入了一套好的主機和霧化器，那麼你今後所需要的消耗品就是煙油和霧化芯。

更多種類——抽電子煙最大的優點之一就是用戶可以選擇自己的口味和風格。風格有很多種不同的方式，每個設備都有自己的個性。

自我定製——用戶也可以選擇他們需要的準確的尼古丁含量，以幫助他們完全的戒煙。

電子煙的缺點之處

電子煙壞處嘴干——看看，它隨時都會發生（即使不是電子煙使用者）。多喝水，只要你知道蒸汽和飲用水多多搭配就好。如果你不經常喝水，那你一定會覺得口乾。

頭暈——這同時也是抽煙的副作用，與尼古丁含量有關。我們知道尼古丁是一種興奮劑，有報導會說它的好處，但是如果攝取過量，它也可能是危險的。如果你開始覺得頭暈，那你應該放下電子煙，稍微休息一下。

過敏——有成千上萬種不同的食用香精用於電子煙油中。其中一些比如巧克力，堅果，水果等可能是來自天然的原材料。如果是這樣的話，很多電子煙使用者會遇到含有類似這些物質的煙油而產生過敏反應。此外，更有少數人甚至會對丙二醇和蔬菜甘油產生過敏反應。在這種情況下，他們必須找到一種只含有兩種成分之一的煙油。

另眼相待——儘管電子煙在過去幾年已經流行起來，但仍然有很多人對蒸汽煙霧一無所知。你可能會在公共場合受到別人的另眼相待，但是只要你有足夠的信心和知識，你也可以把老煙槍轉變為蒸汽的擁護者。