【fun】《全面啟動》是真的！科學家發現「這樣」做，睡眠者就能「控制夢境」，以後想做什麼夢就做什麼夢！(0714)
2020-06-27不少人都看完電影《全面啟動》（Inception）後，肯定都對電影裡人類可以「操控」夢境的能力印象深刻，如果你是個容易做噩夢的人，肯定對這樣的能力相當著迷，畢竟如果可以控制自己的夢境內容，那我們就不再會有被惡夢驚醒的討人厭經歷，可以選擇睡覺時永遠都做美夢，每天醒來時都能用最美好的心情迎接嶄新的一天。
夢是每個人潛意識的延伸，因此夢境的內容就算再怎麼離奇，其實對應自己的心理狀態都還是有一套解釋的方法，而控制夢境這件事聽起來或許有些科幻，卻不是件不可能的事情，尤其透過《全面啟動》電影的啟發，有越來越多的科學家就更具信心人類有朝一日肯定可以控制夢境內容。
而在幾年前，確實也有個心理學家開發出一款〈Dream：On〉APP，號稱可以透過聲音誘導使用者睡著以後的夢境成為自己設定的夢境。根據《Dream：On》官方網站的說法，這套軟體可以在使用者進入睡眠狀態後，按照使用者預設希望醒來的時間，在20分鐘前播放與使用者預先設定好的夢境內容相關的誘導音樂，並在「最適當的時機」，也就是20分鐘後喚醒使用者，據說這樣使用者醒來時能記得最清楚剛剛夢境的內容。
大部分做夢的人都不知道自己處於夢境中，直到醒來後才恍然大悟剛剛一切的歡愉或是恐懼，其實都只是夢一場，但有種夢叫做「清醒夢」（lucid dream），由於是在意識清醒時候做的夢，所以做夢的人很清楚知道自己在做夢。
在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部份的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中，清醒夢者亦能記憶大部分各個不同清醒夢之世界與情境，清醒夢是人們在做夢的時候還保持意識的清醒。這時會有更加清楚的感覺，甚至有時可以直接控制夢的內容。
而在德國法蘭克福歌德大學的科學家，就發明了一種可以誘導人類清醒做夢的技術，透過對睡眠者的大腦實施特定的電流刺激，就能讓睡眠中在夢中保持清醒，除了控制夢境外，還可以改變夢中發生的事情。
科學家找來一些實驗志願者，當睡眠者眼球快速運動時（表示正在做夢），將微弱的電流輸到他們的頭皮上，當大腦被刺激數秒後，睡眠者就會被喚醒，清晰意識到自己處於夢境當中。
不過這種做「清醒夢」的技術，可不純粹為了讓人類控制夢境，而是要幫助那些有壓力心理障礙的患者，這些患者由於經常做噩夢因此睡眠品質往往不佳，如果能透過清醒夢來改變夢境內容，那他們就能改善睡眠品質，好好的睡上一覺了。
VIA
能控制自己的夢境真的是很過癮的一件事，但小編卻也擔心，如果有朝一日人類真的能控制夢境，那是不是有更多人會為了逃避現實，反而更沉溺於夢境當中了呢！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！
