相愛容易相處難，具備哪些能力讓你和愛人能夠更好相處呢？

我的小酒館，永遠有溫度，進來坐坐。相愛容易相處難，愛上一個人，其實不難，難的是如何與愛人更好地相處，如何維持這段感情，讓這段感情長久下去，這才是我們需要去慢慢修煉的能力。

生活中不乏有很多人，總覺得在感情中找錯了人，於是不斷地開始新的戀情，又不斷地在新的感情裡碰壁。但是卻從來沒有思考過為什麼。

有的時候是對方的問題，但是有的時候卻是自己的問題，如果自己沒有解決好自己的問題，那麼就會一直覺得難以找到那個對的人。

與愛人相處需要我們具備一些能力，那這些能力是什麼呢？

愛的能力之一:情緒管理

好的情緒吸引來好的事情，壞的情緒吸引來壞的事情。

每個人都會有情緒低落，生氣憤怒的時候，我們可以通過各種方式排解，但千萬不要把自己變成一個負能量的人。

試想一下，一個滿身負能量，每天都來情緒大姨媽的人，他們給人傳遞的總是負面的東西。

情緒這種東西，是會感染的，時間久了，愛人也會覺得處理你的情緒垃圾太累了，兩個人會因此陷入痛苦中，也就意味著我們很可能錯失所愛。

我們可以有一時的情緒，但我們更要學會管理情緒。

愛的能力之二:述情

用適當的不傷害兩人關係的方法表達自己的需求，想法也是很重要的。

就拿我自己來說，以前有了事情總喜歡一個人悶在心裡，隱忍著，不想告訴另一半。等到最後忍著忍著忍不住的時候，就會爆發出來，和男朋友大吵一架，鬧得不愉快，兩個人互相難受。

這是錯誤的做法，我們的需求，想法是需要表達出來的，說出來更有利於增進感情。

愛的能力之三:共情

共情是個心理學上的詞，意味著我們要將心比心，感同身受。

理解，支援，善解人意的另一半是很理想的，現實中卻很少，因為我們常常只站在自己的角度去考慮問題，缺少了換位思考。

想想自己，在遇到事情的時候，最需要的是道理還是共情呢？

道理都懂得，只是希望你懂我的感受。

愛的能力之四:允許

你的身邊，或者你自己的感情中，有沒有這樣的情況？你希望自己的另一半和自己一樣，希望自己的另一半按照自己想要的樣子去改變。

其實每個人都要有自己的想法和特點，每個人都在不斷地成長和改變著，我們的愛人也許和我們有很多相似的地方，卻存在著很多差異。

尊重差異，允許對方成長，允許對方按照他想要的樣子來活，給他做真實的自己的空間。

愛的能力之五:影響

我們都聽過一句話:一個人最厲害的地方不在於他本身有多厲害，而是他能讓他的另一半因為和他在一起而成為一個很厲害的人。

我們與愛人相處的時間很多，關係也很親密，受到愛人的影響也很大。

可能變得越來越好，也可能變得越來越差，是否能夠讓愛人變得越來越好更是我們需要具備的能力。

聽過林俊杰的修煉愛情麼？

愛情是需要修煉的，愛的能力也是需要修煉的，擁有了愛的能力，才能在愛裡更好地相處，感情，婚姻也會更加幸福。