文 | 徐小2 · 主播 | 阿成
現代社會中，男人們總是在抱怨工作和生活壓力太大，而女人們總是在喋喋不休地埋怨男人們總是把糟糕的情緒帶回家，不僅不幫著帶孩子甚至連一星點的眼色都沒有。
與此同時，隨著網際網路科技的日新月異，在帶給人們便利的同時，也同樣遭來了各種吐槽，諸如：
人們的手機裡總是擠滿了各種僵屍APP，留之無用棄之又不捨；
而瘋狂的網購狂魔們則一邊大罵馬雲聰明得過分，一邊又心甘情願地把購物車塞得滿滿當當……
事實上，在我們身邊，還有很多諸如此類的煩惱。總之，一句話，人們都在感歎：生活，怎麼就這麼難啊！
那麼，真的沒有可以簡單快樂生活的辦法嗎？
英國現代極簡運動最有影響力的倡導者之一：弗格斯•奧康奈爾的傾力之作《極簡主義》，正是交給了人們一把開啟簡單快樂之門的鑰匙，即極簡主義生活工作方式。
該書於2015年1月由人民郵電出版社出版，由此掀開了一場風靡全國的極簡生活之風。事實上，這場運動早已席捲全球，成為當下無數人競相追逐和崇拜的生活和工作方式。
《極簡主義》絕對可以說是能夠顛覆你固有生活工作方式的一本踐行指導書。
作者弗格斯•奧康奈爾通過自身實踐和體驗，提出了幾個關於極簡主義的理念，即首先要知曉凡事要避免複雜，事情原本可以很簡單；
其次，在做事情之前要做好計劃，並理性預估接下來可能發生的一切；接下來，就是立刻去付之於行動；
第五個理論是要客觀地看待事情發展的結果；第六個理論就是學會站在他人的角度思考問題，隨時調整自己的計劃和方案。
可以看出，作者不僅是在倡導一種極簡的生活、工作方式，更是在引導讀者過上一種更豐富、更有意義、更有滿足感的人生。
同時，讓你認識到，實際上，越簡單的往往才是最美好、最適合自己的。
那麼，究竟什麼是極簡主義呢？
從“極簡主義”產生的思想淵源上看，它與西方新教和清教的教義和教徒的生活方式有密切的關係，例如“西多教派”和美國新教派別“震顫派”都對“極簡主義”的產生有過重要影響。
這些教徒們大都反對鋪張浪費、主張簡單樸素的生活方式，所以他們的教堂設計都力避裝飾，力求簡約。
這也實踐了盧斯一句名言：“裝飾就是罪惡。”
而我們當代所倡導的“極簡主義生活方式”則是人類在現代工業社會中由於超負荷的過度忙碌而呼喚的一種新的生活方式，即從主觀入手，化繁為簡，以尋求最簡單的快樂。
弗格斯•奧康奈爾可以說是國際上最具價值的專案管理專家、最被關注的時間管理作者之一。
除了本週我們共讀的《極簡主義》一書外，他還出版過《加薪不加班》、《少做的力量》等多部暢銷圖書，已被翻譯成13種語言，其建立的專案管理方法已經影響了一大批專案經理，而其提出的簡化專案流程的基本理念更是被無數人競相追捧。
那麼，親愛的書友們，是否你正苦於被煩惱包圍，而束手無策呢？
《極簡主義》一定會帶給你意料之外的驚喜，只要你願意，下一秒你就可以成為極簡主義的快樂使者。
全書結構的脈絡如下：
第一部分：（第一章 1-14頁）
作者開門見山地告訴讀者他的中心思想，即凡事應避免複雜，追求簡單。
第二部分：（第二章15-34頁）
要想獲得極簡，做事之前，要有計劃，有的放矢方可不亂分寸，也可避免無謂的勞動。
第三部分：（第三章、第四章 35-96頁）
在事情進行的過程中，首先要在思想上明確，事情的連續性定律，其次既然決定要做，就馬上付之行動。
第四部分：（第五章、第六章97-124頁）
作者想讓讀者明白，凡事即便你做了最大的努力，也總會有意想不到的情況出現，即兩種結果：要麼成功，要麼失敗。
第五部分：（第七章125-148頁）
算是作者對讀者的額外囑咐，即要學會從他人的角度看問題，隨時修正正在進行的事情，從而增加成功的機率。
本書將由領讀達人徐小2通過以下十個主題帶大家共讀：
1.不快樂，因為我們把自己困在了原地
（1章 1-6頁）
2.簡單而為是自我救贖的方法
（1章 6-14頁）
3.每天活得像隻無頭蒼蠅，你真的快樂嗎？
（2章 15-20頁）
4.有的放矢，必將事半功倍
（2章 21-34頁）
5.事情的連續性決定成功與否
（3章 35-66頁）
6.拖延症=拖後腿
（4章 67-96頁）
7.“掃雷行動”在所難免
（5章 97-112頁）
8.理性對待成敗
（6章 113-124頁）
9.跳出自我看問題，你會心明眼亮
（7章125-129頁）
10.換位思考，一個極具挑戰性的難題
Reference:健康生活
