最近有條科學研究成果，德國科研人員選取2萬名德國人進行了長達16年的數據追踪，證實“婚後易胖”是真的：
婚後前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨居時的兩！倍！且這一效應不受年齡、健康狀況、精神狀態、體育鍛煉頻率和生育狀況的影響。
張小嫻說：“愛情從餐桌上開始。”
一蔬一飯，既是愛情生髮的陽光和土壤，也是身材發胖的“罪魁禍首”。
英國一家知名食品公司調查了1000對情侶，其中62％表示在戀愛後開始發胖。
美國國家生物技術資訊中心（NCBI）對169對夫妻進行為期4年的追踪調查，指出：情侶或夫妻關係越和睦，兩人就越容易一起發胖。
有句歌詞是這樣唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老～～”。當然了，能夠攜手到老的夫妻，大部分都是感情比較好婚姻比較幸福的。但你知道嗎？在你們一起變老之前，恩愛的你們可能先一起慢慢變胖哦！
有研究表明，幸福的婚姻更容易使人長胖：美國南方衛理公會大學的一個研究小組對169對新婚夫妻進行了長達4年的研究。
在研究期間，測量了他們的體重，並多次詢問並記錄夫妻關係之間的滿意度如何。研究結果顯示，夫妻對婚姻越滿意、婚姻生活越開心，體重就增加得越多。
與此選相比，對婚姻質量不滿意的人體重較不會直線攀升，即使調整懷孕等各項變數，其研究結果還是一樣。
難怪童話裡的王子公主結婚後就沒下文了，因為王子公主幸福的生活在一起之後，很大可能就變胖了，故事就不那麼美好啦！那為什麼婚姻幸福的人容易變胖呢？原因可能有以下幾種：
1、飲食習慣的改變
其實，一段婚姻美滿不美滿，看它的廚房就知道了。幸福的家庭裡，廚房也一定是熱鬧溫暖的。
婚後的飲食，一般不會像單身的時候那麼湊合，不為自己著想還要為對方著想呢，所以一天三餐也就開始規律起來。
而且，人們都喜歡為自己心愛的人“洗手作羹湯”，看著愛人吃的一臉滿足，自己也會感覺很開心滿足，這樣的婚姻生活安逸而穩定，自然就會“發福”了。
2、生活習慣的改變
婚前，為了保持自己對異性的吸引力，男女雙方都更在乎外在的形象，會更多的保持運動鍛煉，減少高能量食品的攝入。
而婚後，特別結了婚的男人，大都不太再在意自己的所謂“形象”了，什麼鍛煉呀、健身呀，早被拋到九霄雲外去了，在他們看來，無論鍛煉、健身有多少好處，都不如吃飽了躺在床上美美地睡上一覺來得實在。
而婚後的女性，也喜歡晚餐後跟愛人一起窩在沙發里看電視、吃零食打發時間。有的丈夫或妻子還有吃夜宵的習慣，不吃的一方在長期的共同生活中很容易被同化，胖自然難以避免。
難道婚後就真的不用注重形象了嗎？答案當然是否定的！有情感專家認為，特別是女人，不管你是婚前還是婚後，永遠都要以一種美好的面貌出現在你愛人面前，這樣才不會讓他對你失去新鮮感，而這對幸福婚姻的維持也很重要！
拉爾夫·赫特維希說：“婚後為什麼會發胖？因為婚姻狀態的變化，往往意味著日常飲食習慣的變化，例如夫妻會共進早餐，通常每個人吃的都比獨居時多。 ”
在這一點上，宋仲基和宋慧喬詮釋得很到位。
去年十月，宋仲基和宋慧喬在韓國首爾舉行婚禮，可謂是顏值和甜蜜爆表，幸福與祝福齊飛。
後來，當兩人被拍到同框，畫風卻陡然突變：宋仲基胖了，宋慧喬圓了，褪去明星光環，兩人真實接地氣的幸福，羨煞旁人。
好的婚姻，是兩個人一起長胖。
小姑是我見過四十多歲女人里活得最幸福的一個，姑父對她只有一個目標“幸福指數等於兩個人的體重斤數”。
每次小姑來我們家玩的時候，都是滿帶笑意地對我們說：“你們看看我，又胖了這麼多，哎呀你們就應該監督我減肥的。”
這時候姑父就會回她：“你哪裡胖，比我輕多了，你長好一點，爸媽才會覺得你過得好，才放心呢！”
姑父和小姑各自比結婚前增長了至少10公斤，他們年輕的時候身材姣好，兩個人格外般配。
自從結婚後，姑父廚藝很好，為了照顧好小姑，每天變著花樣給她做各種菜，家裡填滿了小姑最愛吃的各種零食。
甚至家裡的大大小小的事物她都沒有操心過，也正是這樣，小姑常常尷尬又很開心地說：“我身上的肉，都是老公對我的愛！”
記得有一次，總是樂呵呵的小姑鬱悶地抱怨過一句，“我都這麼胖了這麼難看，他怎麼還那麼瘦？”
聽到這句話的姑父後來也長胖了，當我們問起他的時候，姑父只是說：“結婚後，心思都在老婆孩子身上，還介意自己的外形幹什麼呢？”
變胖，其實不僅僅是體重的增加，更是兩個人婚姻慢慢接納、理解彼此的過程。
吃飯是生活裡的日常，但卻不是所有夫妻都能吃得愉快的。
“願歲月可回首，且以深情共白頭。”如果愛是好好吃飯，那麼愛也會是一起變胖
三毛說：
“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”
一起下廚，一起吃飯，品嚐規律三餐，暢談四季變換，在廚房飯桌升騰的煙火溫暖，和共同沉澱的“幸福肥”中，書寫的是令人心安的歡喜陪伴。
每一件小事，都是溫柔的愛護。
每一寸增長的腰身，都沉澱著安心的幸福。
蒙田說：“美滿姻緣是生活中甜蜜的聯合，充滿堅貞、忠誠、以及難以計數的有益和牢靠的幫助及相互間的義務。”
婚姻是一場修行。當兩個人悲傷共擔，幸福同享，自然心寬體胖。
還有一種發胖，是源自愛的選擇和退讓。
最近，大S接受《人物》專訪，自曝為了受孕，曾胖到宛如海狗，躺在沙發上都起不來。
曾經的她，為使自己熒屏形像看上去更好，將體重維持在42公斤，被稱為“紙片人”。很長一段時間，她全天只吃一頓豆漿和雞蛋，實在體力不夠才吃兩口白飯配醬菜。
然而，她對完美體型的堅持和嚴格自律，放在孩子面前，卻不值一提。
為改變不易受孕體質，她打破飲食戒律，絞盡腦汁增重，即使生完一胎後好不容易減下來，二胎到來時她毅然選擇再經歷一次“膨脹”的幸福。哪怕生產中走了趟鬼門關，她也無怨無悔。
對大S來說，變化的是身材，不變的是堅定的愛。她那顆有趣的靈魂，因為小孩的到來，而變得更加豐富柔軟。
當被問到：“還會想像自己回到瘦的時候嗎？”
她說：“我現在的重心都已經放在我的孩子身上，我有更艱難的任務，要照顧兩個獨立的生命。”
一個母親的格局和擔當，在她的臉上清晰可見。
經過柴米油鹽，幸福才篤定心安
真正愛一個人，是什麼樣的？
不是花前月下，不是你儂我儂，而是柴米油鹽洗禮後的篤定心安，是我們雙鬢斑白仍彼此攙扶，是你滿臉皺紋身材走形，我依然覺得你是全世界最特別的那一個。
美劇《傲骨賢妻》說：
“婚姻最大的魅力，其實是在於探索兩個沒有血緣關係的人，究竟能達成多麼深度的連接。”
總要走過很長的路，我們才會懂得，真正的愛，從不因時間流逝而消散，也不因體型改變而衰減。
細水長流的人生里，高矮胖瘦算什麼呢，執手相伴的幸福，才最令人心動和心安。
