情感挽回中，感情期望的管理

在感情中的期望管理分為兩個部分的，一是個小部分是管理好自己的期望，另一個小部分是如何管理好對方對我們的期望，如何管理好自己的期望呢，其實最重要的一個點就是你一定要很清楚的知道在這段關係中你到底想要的是什麼，很多人呢在進入戀愛關係之後，會要的越來越多，而且越來越不明確了，尤其是對很對女孩子來說，經常會說我想要的就是那種感覺，你知道嗎，我看中他就是那種感覺，然後問他是什麼樣的感覺，他自己都說不清楚，你自己都不明白你想要的是什麼，對方怎麼會給你自己想要的呢，你又怎麼能管理好你自己的期望呢，所以說搞明白你自己想要的是什麼，對於管理自己的期望真的非常重要

第二個重要的點是，回憶你們兩個人在一起的初心，其實很多人在戀愛剛開始的時候，是沒有那麼多期望的，你可以回想一下，你們兩個人在熱戀期的時候，只要和他在一起，幹什麼都是好的，看什麼都是美的，那時候你唯一的期望就是隻要能跟他在一起就夠了，但是隨著時間的推移，你會要的越來越多，變得越來越挑剔了，好像你們早就忘了當初你們為什麼要在一起一樣，當初你們為什麼可以愛的沒有條件一樣，所以建議大家要經常回過頭看看當初剛剛在一起的時候或者是你在答應對方表白的時候，你是因為什麼而跟對方在一起的呢，你是因為他的外在價值還是因為他的內在價值很高，是因為他很理解你還是因為欣賞你，還是說他的專一他的忠誠，然後你在看一下當初他吸引你的這些優點，現在是不是還在，如果他並沒有變的不好，只是其他的某些部分變的不是那麼的完美，那麼你是不是可以給他一些時間，多一些理解，而不是不停的像他提要求呢，因為他並沒有變得不好啊，只是你變個更貪心了，僅此而已，又或者你根本就沒有想那麼多啊，只是在感情剛開始的時候，你一時衝動，一時感動，一時頭腦發熱，都沒有考慮好，就跟對方在一起了，無論是以上哪種情況，對方都沒有犯什麼錯誤的，那麼對方就不應該受到苛責，這是期望管理的第二個點，就是不忘初心，第三個點就是永遠不要試圖去改變另外一個人，很多人在進入戀愛之後，就會想著如何去改造對方，要把對方改造成完美男朋友或者完美女朋友，其實這樣的想法是特別不好的，你想要去改變一個人的時候，你就會把一些改變之後的想象強加到對方身上，你就會對對方產生各種期待，從而對他現在的還沒有改變的樣子，產生各種的不滿，之所以不建議去試圖改變對方，首先是因為你自己都不能保證你自己是正確的，而且就算你是正確的，你的改造並不一定是和對方，更重要的是改變一個人，這個過程，你自己會特別累，對方呢，也會特別不自在，本來你是可以通過溝通，讚美引導和激勵這樣的方式去改變他的，你也可以通過好的，積極上進的的行為去影響他的，但是千萬不要用行動用激烈的言辭去苛責對方，以上說是管理子哇哦期望的部分。

接下來我們來聊聊如何管理對方對你的期望，首先第一點，不要讓自己前後差距太大，有些女孩孩子，戀愛之前是很注意自己的形象的，每次約會還要化一個美美的妝，很精心的去打扮自己，練瑜伽，，去健身，去保持自己的好身材，但是一旦戀愛之後，一下子什麼都不做了，對自己的要求全都鬆懈了，每逢節日，還要胖哥三斤五斤的，有些男生，戀愛剛開始的時候，把對方當做小公主，當成女神，對方皺一下眉頭，就會特別緊張，特別關心，結果戀愛一段時間之後呢，對方就算生病了，也是不聞不問，最多說一句，你多喝點水，然後就不管了，這些都是很常見的，你的行為變得越來越差，就是完全沒有考慮到對方對你有什麼樣的期望，那麼他當然就會失望了，就像朋友圈裡，他經常發的那個漫畫，我今天給你兩顆糖，明天給你一顆糖你可能就會對我不滿意了，所以不要讓自己鬆懈，不要讓自己的魅力掉下去，這才是最重要的，不論是內在還是外在這是第一個跟大家分享的，去管理對方期望的點，就是我們始終要保持好自己的魅力，還有對對方的重視，和對這段關係的重視，不要前後的落差太大

第二個想跟大家分享的是，不要輕易滿足對方的期望，這怎麼去理解呢？我給大家舉個例子吧，比如說，你們兩個人，在逛街，對方看到了一個特別喜歡的東西，然後你想都不想，考慮都不考慮就說，那我買給你啊，但是結果，過了幾天，你把這件事情忘記了，那麼對方就會不滿意，同樣的道理，你們今天去逛街，對方也是看到了一個喜歡的東西，你還是像前面那樣子，很輕易的就答應了，說，那我買給你啊，這一次呢，你確實也做到了，你也確實買了，但是呢第二天，你們又去逛街，對方又看到了自己 很喜歡的東西，這個時候，你給不給她買呢，如果你買的話你的經濟可以就出現壓力，你可能就承擔不下來，你不給他買，對方就會覺得你變了，你以前都給我買的啊，你以前都會輕易的答應我的，現在你怎麼變成這樣了，這個例子就是告訴大家的是，當你很輕易的去滿足對方的一些願望的時候 ，你如果做不到，你表現的就會很不好，因為你表現的只是一個很虛假的期望，你還沒有去實現，如果你做到了，也不一定就是好的，因為這樣會讓對方對你期望變高，這就是我們常說的，容易把對方寵壞，比較好的處理方式是，一種是當時不要輕易的答應對方，他說喜歡這個東西的時候，你可以默默的記在心裡，當你知道對方對你有期望的時候，比方說對方過生日的時候，情人節的時候，紀念日的時候，你再偷偷的買下來送給對方，這樣的方式，不會讓對方太失望，也不會一下子把他的期望提高到我們控制不了的高度，還有一種處理方式就是讓對方對自己的期望做出他自己應該付出的努力，還是上面買東西的這麼一個例子，他很喜歡一樣東西，很期待你給他買，你可以說好啊，我當然可以買給你啊，但是我今天特別想吃你給我做的紅燒肉，然後你就看著對方，那這是上面意思呢，就是說你在滿足對方期望的時候，你要學會讓對方為這件事情付出一些代價，這樣對方就不會變得只知道向你索取，會慢慢的比較合理的來控制對你的期望。