小洪半個月前被女友提出了分手，捨不得放下的他一直準備努力挽回，小洪覺得自己沒犯什麼原則性的錯誤，經過努力對方一定能回心轉意，誰知道，最近他卻收到了朋友的這樣一條資訊：
他的前女友竟然說他是"渣男"，小洪怎麼也想不通，自己到底是哪裡渣了，明明都是小吵架啊？自己的挽回之路還能不能繼續了？
我相信，沒有那麼多所謂"渣男"，只有你在不經意間對她的傷害，她的負面評價，只是不能接受心目中喜歡的你與她想象的不一樣，她的離開，並非不能挽回，通過正確的方法，一定能重新挽回你們的感情。
今天我們就來分析一下女人眼裡的"渣男"都有什麼表現，以及所謂"渣男"該如何轉變，挽回愛情。
渣男表現：腳踏兩隻船、出軌、放不下前任、與其他女性曖昧等
有人說，我身體沒出軌、精神也沒出軌，但是怎麼也會被說"花心男"？如果你的異性朋友很多，你又不是十分注意避嫌，很容易被女人打入"花心男"的行列。渣男的女人緣通常都很好，身邊異性環繞，個個都是發展物件。這麼說你可能會很委屈，你跟她們都是坦坦蕩蕩的關係，你從來沒有做對不起她的事，但女人有時並不會只靠你的言辭來判斷，再大大咧咧的女人，在面對愛情的時候也都是敏感而多疑的。你的異性朋友太多，又不注意避嫌，會讓你的女朋友很沒有安全感。在她質問你的時候，你再不去好好跟她溝通，而是一味地指責她不信任你，那你們離分手真的不遠了。
轉變方式：
1.有效溝通，往來透明化渣男會把周圍的女性朋友都當做備胎，而你對女朋友忠誠，跟她們絕無曖昧。你要把這種絕無曖昧的態度表現給你女朋友，你和她們之間清楚坦白，沒什麼不能被你她知道的。在與其他女性朋友往來中，坦白讓你女朋友知道，不要遮掩，越是遮掩她越是懷疑。在需要與其他女性朋友單獨相處的時候，要提前跟你女朋友打招呼，做到避嫌，相信我，主動跟她說明，和日後被她發現，是截然不同的結果，即使你沒做什麼不該做的事情。渣男表現：沉迷遊戲、工作狂、不管不問、需要時找不見人等有人說，我努力工作還有錯嗎？為了給她更好的未來生活，為了給你們的婚姻一個充裕的經濟準備，你用盡全力去工作，十分辛苦，你都沒有時間去看看球賽，做做自己喜歡的事情，加了一晚上班，累到回家後沾床就睡，沒有力氣去做任何事情。她因為你對她的疏忽跟你吵架，你卻覺得她不體諒你的付出與辛苦。這要怪她不夠體諒嗎？只能說再善解人意的女人也會因為這種長期疏忽而無法忍受，最終分手。
轉變方式：
1.關注對方，瞭解女性需求女人在感情裡需要你的照顧與寵愛，女人情緒敏感，無法忍受你的長久疏忽。作為男性一方，在戀愛過程中，不是隻給對方物質上的關心就可以的，她更多的是需要你在感情上的關心。照顧她的情緒不代表你要推掉你的工作和愛好，她需要的是被你重視的感覺，她會因為這種感覺而感到滿意和安慰，而不是需要你只圍著她轉。你的重視會讓對方認為你是個負責任的人，自然就不會認為你是個"冷漠男"。2.建立情感連結，改變相處模式兩個人的生活和一個人是不一樣的，在愛情中，你有責任去維護你們之間的關係。她是一個有思想有情緒的人，會因為你的疏忽而難過，也會因為你的重視而開心，戀愛長久的根本就在於能維護好兩性長期關係。在相處的過程中，你要增加雙方的互動。一起去散步、旅行、爬山、購物等等，如果你確實沒時間，吃完飯一起洗碗，談談心總可以吧？你要讓她有確實在跟你戀愛的感覺，而不是天天面對空氣。渣男表現：易動怒、愛說髒話、愛打架、對陌生人不友善、喜歡網路暴力、崇尚武力等當你們因為矛盾發生爭吵的時候，沒管住自己，你口不擇言，髒話罵人。更有甚者，一時熱血衝頭，情緒激動，直接動手打了對方。你被定義成"渣男"不冤枉吧？你可能會狡辯，我只是一時激動，情緒失控，我不想打她，那不是我的本意，我也很後悔，我平時對她那麼好，我怎麼就是渣男了？但你要知道，沒有人管你是不是一時衝動，大家看到的是你打女人了。按照正常的邏輯，能打一次就能打一輩子，你這次管不住自己，下次就能管住嗎？解釋並沒有用，要擺脫"渣男"的稱呼，只能從控制情緒入手。
轉變方式：
1.理性控制情緒情緒並非不可控，所謂的控制不住只是你不願意去努力的藉口，一個控制不住自己情緒的人，不管在工作上還是生活上，都不會太成功。當你感覺情緒要失控的時候，不要去開口說話，更不要動手，保持鎮定，從潛意識裡明白自己情緒要失控了，告訴自己要保持理智，用理智去剝離這種失控的情緒，將其轉化為平和的狀態。用理性去駕馭情緒，才能夠擺脫"渣男"稱呼，挽回你的愛情。2.消除對方恐懼心理情緒不穩定的人，就像是定時炸彈你已經爆炸過不止一次了，她在潛意識裡就對你有一種恐懼的心理，會不斷的提醒她你以前的所作所為，對你的挽回形成阻礙。在挽回的過程中，恰當的展現出你對控制情緒做出的努力，告訴她你已經沉澱下來，不再那麼衝動，更不會動手，讓她不再擔驚受怕，打消對你的恐懼心理。在這裡，我願意用心聆聽你的聲音
Reference:健康生活
