兒童口腔健康——從乳牙開始的保護戰
許多家長以為乳牙會換掉，不必太在意，但事實上，乳牙健康與恆牙發育密切相關。若乳牙提早蛀蝕脫落，可能造成恆牙排列不整，影響外觀與咬合。
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一、從小建立刷牙習慣
孩子長出第一顆乳牙時，就應開始清潔。可用濕紗布或嬰幼兒專用牙刷輕擦。兩歲後可使用含氟牙膏，每次豌豆大小即可。
二、避免奶瓶性蛀牙
讓寶寶含著奶瓶睡覺會讓糖分長時間附著牙齒，導致嚴重蛀牙。睡前應用清水清潔口腔，養成好習慣。
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三、定期檢查與塗氟
建議三歲起每六個月讓孩子看牙醫，塗氟與窩溝封填可有效預防蛀牙。
四、飲食與牙齒發育
少吃糖果與汽水，多攝取鈣質食物如豆腐、起司，有助牙齒堅固。避免過度咬硬物，以免損傷牙齒。
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