攝護腺肥大困擾著全球上億名男性，50歲以上男性中，有超過50%會出現不同程度的排尿問題。雖屬良性病變，但若放任不管，長期可能損害泌尿系統。那麼，到底攝護腺肥大怎麼改善？又有哪些治療方法呢？
攝護腺肥大的治療分級：✅ 第一階段：輕度症狀（IPSS < 7）
採生活方式調整
可搭配草本保健品（如鋸棕櫚）
每3～6個月追蹤一次
✅ 第二階段：中度症狀（IPSS 8–19）
醫師會建議使用藥物，如：
α-阻斷劑（Tamsulosin）
5α還原酶抑制劑（Finasteride）
PDE5抑制劑（犀*士5mg）：可改善排尿與性功能
✅ 第三階段：重度症狀或併發症出現（IPSS ≥ 20）
若已出現尿瀦留、血尿、腎水腫等現象，則需考慮外科處理
常見手術如 TURP、HoLEP 等
犀*士5mg在攝護腺肥大治療的角色
犀*士（Tadalafil）5mg 是唯一一種同時被美國FDA與歐盟EMA認可用於治療攝護腺肥大與勃起障礙的藥物。每日服用能改善膀胱與攝護腺之間的張力，讓尿流更順、夜尿次數降低。
攝護腺肥大會自己好嗎？醫師怎麼說？
「不會。」這是大多泌尿科醫師的一致結論。即使某些症狀偶爾緩解，長期還是可能惡化。早期診斷與治療，可避免進一步損害膀胱與腎功能。
攝護腺肥大要禁慾嗎？
不是必要的！不需完全禁慾，但要觀察性行為是否造成排尿症狀加重。若有明顯不適，應評估是否需調整治療方向或劑量。
結語：
面對攝護腺肥大，了解分級與治療選擇很重要。每位男性都值得好好照顧泌尿健康。若你開始出現頻尿、夜尿、尿不乾淨等問題，請不要等，找醫師評估才是根本之道。
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? 參考文獻（部分資訊整理自）：
台灣泌尿科醫學會：https://www.tua.org.tw
Mayo Clinic – Benign Prostatic Hyperplasia: https://www.mayoclinic.org
American Urological Association Guidelines: https://www.auanet.org
PubMed: Efficacy of Tadalafil in BPH: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
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