可能很多人都覺得她很臉熟，卻叫不出她的名字，她是呂一。
她是《天外飛仙》裡對愛情堅貞執著，猶如鄰家女孩般清新可人的賽金。
她是《雪在燒》裡純真善良，卻不幸殘疾的羅一。
她是《新一剪梅》裡溫婉寬容的沈心慈和活潑大氣的趙繡雲。
她是《煮婦神探》裡集美貌和智慧於一身又有點刁蠻任性的千金大小姐樓姍姍。
她素雅純淨，小家碧玉，身處繁華浮躁的娛樂圈，卻沉靜溫婉，獨自在一個角落中悄悄綻放~
呂一，1984年出生，雖說她有著江南女子的韻味，但其實她是個重慶辣妹子~
呂一的名字來自於媽媽，字面非常簡單，取意“從一做起”，大氣也順口~
4歲半起，呂一就跟其他的舞蹈學員一樣，起早貪黑地一頭扎進練功房，13歲進舞蹈團，直到有一天她進入了中國舞蹈界的最高學府——北京舞蹈學院，那年她17歲。
然而，生活也並沒有絲毫的改變，她一如既往地排練、把杆、繃腳、踢腿。
在透明的排練室裡每天都有各種人來參觀，呂一和夥伴們卻都習以為常，各為其事。
有一天，一個戴著墨鏡留著鬍子的人來看排練，第二天她和其他5個女孩被叫出去面試，第三天她就成了一部電影的女演員，那位墨鏡男就是大導演徐克。
2004年，徐克監製的動作劇情片《散打》
剛開始的時候，她完全不知道要怎麼演戲，紅燈一亮，想的是跳舞而不是說臺詞，但隨著時間的流逝，拍攝的戲越來越多，她逐漸發現自己非常熱愛這個職業。
“在演繹過各種型別的角色之後，我越來越覺得能做一個演員非常幸福，我並不會覺得做演員很辛苦，這是一個很棒的職業。”
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2006年，金庸武俠劇《雪山飛狐》
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2006年，現代家庭情感劇《誰憐天下慈母心》
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2008年，諜戰懸疑劇《迷霧重重》
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2008年，古裝探案懸疑劇《十大奇冤》
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2010年，古裝武俠偶像劇《怪俠一枝梅》
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2010年，清宮穿越劇《宮鎖心玉》
看得出來呂一出演的電視劇還都挺火的，但本人就是不紅，其實這跟她的選擇很有關係。
她從頭到尾就只是想做一個好演員，挑劇本寧願片酬少一點都要挑良心的團隊，她說過，演了不好的作品，不僅自己演起來不開心，後期還羞於宣傳，到不如賺少點錢。
為了戲奉獻自己，為了自己而拍戲，這就是衡量一個好演員的標準吧。
2011年，民國言情劇《菩提樹下》
2011年，古裝宮廷劇《後宮》
2012年，古裝玄幻偶像劇《軒轅劍之天之痕》
2013年，年代諜戰動作劇《X女特工》
2014年，現代情感劇《平凡的世界》
2017年，治癒系都市愛情劇《時間都知道》
兢兢業業演了13年，她一步步找到了只屬於“呂一”的特質：純真又善良，纖弱又執著，溫柔又倔犟。
她知道藝術的生命那麼短，尤其是女演員，因此哪怕再苦再累，她仍然只享受角色帶給她的愉悅感。
戲裡雖大多苦情，戲外的呂一卻是個甜妹子~
十分熱愛油畫，自稱“呂高”（因為“梵高”）~
喜歡旅遊~
喜歡運動~
喜歡諾一小正太~
好的人品，不爭不搶的性格，也讓她在娛樂圈收穫了很多真心的友誼~
唐嫣就是其中一個~
兩人一起開直播，一起唱歌~兩個大美女同框就是養眼~
兩人都是對方最大的“電燈泡”~
還一直有傳聞說楊冪嫉妒她與唐嫣的關係，不過傳聞歸傳聞，呂一跟楊冪的關係也不錯的~
呂一還有一個十分愛她的老公錢泳辰~
就是《花千骨》中的東華上仙，雖然錢泳辰也不算火，但是在投資業卻很有成就是個隱形富豪~
兩人在火鍋店中相識， 靈動乖巧的她，遇上了永遠都充滿著無限活力的他，兩個完全不同性格的人深深地吸引著彼此。
老天爺安排了一個很不一樣的人來到她身邊，來互補她的所有。
簡單的話語，日常的照片，就將兩人的甜蜜傳到了螢幕之外~
很多人都奇怪，呂一合作過那麼多像霍建華、鍾漢良這樣的“男神級”演員，為何選擇的是錢泳辰？
那是因為錢泳辰能給她別人給不了的安全感，能給她別人給不了的踏實感，能給她別人給不了的幸福感。
錢泳辰一個人去歐洲旅行，回來的第一件事不是回家，而是直接從法國就飛到了重慶看她。
你看，他愛她，無論何時何地，第一個想到的人總會是呂一。
他說：“我錢泳辰一定會給你幸福，一定會比別人給你更多的幸福。”
他做到了，一天，他包下上海某高檔餐廳提前為她準備了一次超級震撼的生日Surprise！
他單膝下跪，宣稱“我這輩子最好的角色就是你老公！”
呂一感動得熱淚盈眶~
他簽下了巨幅的“真愛協議”，送上她未來50年的生日禮物，寓意著許她一生~
美好的愛情迎來了圓滿的結局~
如今兩人結婚已經兩年多了，依舊像戀愛時一樣，低調甜蜜~
這朵在角落裡慢慢綻放的花朵，如今已有了自己的一片天地······
祝願她早點生個像諾一一樣可愛的寶寶~
