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肥胖除了影響外觀,更會增加罹患慢性病的風險,包括高血壓、糖尿病、脂肪肝等。現代人減重的目的,早已不只是追求身材,而是為了更長久的健康。
中醫師周亞錚表示,越來越多民眾尋求中醫的「標本兼治」方式來減重。她在門診中就曾幫助多位患者達成顯著減重成果──有女性從70多公斤瘦到50初公斤,也有男性從破百公斤德國黑金剛持久噴霧 德國黑金剛持久液 德國黑金剛 德國金剛持久液 德國黑金剛噴霧 金剛噴劑 黑金剛噴霧 金剛持久液 金剛延遲噴劑 2h2d持久液 日本2h2d持久液 日本2h2d 2h2d持久液購買 2h2d噴劑 2h2d延時噴霧 2h2d副作用降到70多公斤,而且體重不易反彈。
周亞錚表示,肥胖原因很多,除了大家熟知的吃太多、動太少,還包括:
1. 中藥調理:從內部調整體質
周亞錚說明,中醫會根據個人體質開立專屬中藥方劑,改善脾胃、提升代謝、調整荷爾蒙:
代謝緩慢型 → 可用麻黃、山楂等促進代謝痰濕水腫型 → 加入薏苡仁、茯苓、澤瀉等利水消腫藥材中藥調理適合體重較高、想全面改善體質的人,搭配飲食控制與生活習慣調整,能有效減重且降低復胖機率。
2. 穴位埋線:局部雕塑、方便快速
埋線是把可吸收的羊腸線植入特定穴位(如中脘、天樞等),持續刺激穴位以達到:
抑制食慾改善消化加強局部燃脂這種方式適合針對小腹、大腿等局部肥胖部位進行雕塑。療程快速、不影響日常生活,但因屬侵入性,需由專業醫師評估是否適合。
3. 針灸減重:經典方法,溫和有效
透過針刺耳穴、足三里、內關等穴位,有助:
抑制食慾調整內分泌促進脂肪代謝可搭配電針加強刺激效果,適合輕度到中度肥胖者,也常用來做局部體態調整。
醫師推薦的日常穴位按摩法想自己動手輔助減重?以下這幾個穴位很推薦日常按壓:印度威而鋼 印度威而鋼suhagra100mg 印度威而鋼價格 印度威而鋼購買 德國黑螞蟻 德國黑螞蟻生精片 黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻生精片效果 德國黑螞蟻價錢 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國紅魔威格拉100mg哪裏買 德國紅魔威格拉 德國紅魔威格拉100mg效果 德國紅魔威格拉100mg使用心得 美國黑金 美國黑金購買 美國黑金效果 美國黑金blackgold 美國黑金心得 美國黑金哪裏買 美國黑金ppt
內關穴:安定情緒、幫助消化足三里穴:促進腸胃功能、預防便秘?用指節按壓3~5秒,雙手交替按壓3~5回合即可。耳穴(胃點、飢點、內分泌點):控制食慾、促進代謝
?建議用耳珠貼壓穴位,沒有耳珠也可揉按整個耳朵,尤其飯前操作更有效!減重不能只靠醫師 患者配合才是關鍵
周亞錚提醒,中醫減重雖然能有效調整體質,但良好的生活習慣才是關鍵配角:
✅飲食控制(避免暴飲暴食)
✅早睡早起,充足睡眠
✅每週運動3次以上
✅保持正向情緒、避免壓力性進食
減重不只是變瘦,而是擁抱健康的開始。中醫強調從體質出發,搭配日常的飲食與作息調整,才能讓你瘦得自然、維持得長久。英國威馬持久液 英國威馬噴劑 英國威馬男用噴劑 威馬持久液stud-100 美國威而鋼 威而鋼viagra viagra viagra購買 美國威而鋼viagra 美國威而鋼哪裡買 美國威而鋼價格 美國威而鋼副作用 日本藤素 日本藤素哪裡買 日本藤素價格 日本藤素效果 日本藤素正品 japan tengsu japan tengsu評價 japan tengsu副作用 japan tengsu哪裡買 japan tengsu日本藤素 美國威而鋼viagra 美國犀利士cialis 美國犀利士30粒裝 美國犀利士效果 犀利士效果