手機成為當下生活中必不可少的部分，吃飯、睡覺從不離手，甚至是上廁所時也會帶着。
可是這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時，隱藏着驚人的婦科病隱患！
▌ 錯過便意，引發便秘
很多人會有在上廁所時玩手機，閱讀書報等習慣， 這樣必然會分散排便時的注意力，從而錯過了便意，導致便意遲緩或沒有了便意，人為地引起便秘。便意對於不少人來說很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
而越是企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，來找回便意，就越會刻意抑制「便意」，導致條件反射消失，無形之中會延長上廁所的時間。
最好能養成每天定時排便的習慣， 這樣久而久之會形成條件反射。一旦便意來了，就要放下手中的事，速戰速決。
摒棄不好的舉動，養成好的排便習慣，保護胃腸道的同時，還能有效避免很多婦科疾病。
快轉發出去，提醒身邊的人，不能讓這個常見的壞習慣，損害了她們的身體健康。
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