成都川蜀血管病醫院夏正超主任講述："最近天氣開始逐漸升溫，陽光也格外明朗，這樣舒適的天氣，大家的心情想必也跟著愉悅起來。但在享受好天氣的同時，一些特殊人群，比如攝護腺增生患者，有不少生活細節需要格外留意，今天咱們就來重點聊聊其中的飲水問題。"
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成都川蜀血管病醫院夏正超分析：攝護腺增生患者如何科學飲水
那麼，在升溫的天氣裡，攝護腺增生患者到底該如何科學飲水呢?首先，每天的飲水量要保證在 1500 - 2000 毫升左右，這是維持身體正常代謝和泌尿系統健康的基本水量。其次，飲水時間要有講究。白天可以適當多喝一些，分多次飲用，不要一次大量飲水，以免給腎臟和膀胱造成過大負擔。而到了晚上，尤其是睡覺前 1 - 2 小時，就要控制飲水量了，這樣能在一定程度上減少夜間起夜的次數，保證睡眠質量。比如可以在晚餐後適量飲用一小杯水，之後盡量不再喝水。
另外，患者朋友們還要註意，不要喝太涼或太熱的水，水溫以接近體溫為宜。太涼的水可能會刺激攝護腺，導致攝護腺收縮，加重排尿困難;太熱的水則可能損傷口腔和食管黏膜。同時，盡量避免飲用含有咖啡因或酒精的飲料，這些飲品可能會刺激膀胱和攝護腺，加重尿頻、尿急等癥狀。
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天氣升溫，陽光正好，攝護腺增生患者朋友們在享受美好天氣的同時，一定要重視科學飲水這件小事。正確飲水，既能呵護泌尿系統健康，又能提高生活質量。希望大家都能牢記這些飲水要點，擁有健康美好的生活。如果在日常生活中，大家還有任何關於攝護腺增生的疑問，歡迎隨時咨詢。
