汗馬糖（Hamer Candy）-效果、服用方法、副作用、哪裡買
有粉絲問冷叔，我明明每天沒做啥事，經常感覺到精神上的勞累，以及莫名其妙的
壓力導致自己到了半夜還睡不著。
現在就談談這個話題，我們怎樣才能讓自己得到旺盛精力和正能量的情緒。
其實，正能量和精力往往是成正比的，情緒與精力需要能量的支持，一旦透支，壓力感就會變強。就像冷叔困的要死的時候，腦子裡想的隻有睡覺。
部分人的精力其實都被亂七八糟的事所內耗的萎靡不振。
在我之前的文章中有提到，能量和精力是寶貴的，同時也容易泄露，就像手機電量般，你消耗的多，精力就會見底；
補充和防止能量過度泄露，就能讓我們保持一個相對穩定的精神狀態。
所以，減少消耗是重中之重。
怎麼去做呢？
冷叔的建議是，做的事要足夠的詳細，因為做的事情越具體，越是能減小內耗，
效果很好。
舉個例子，咱通過閱讀文章，打掃房間、運運動、做些有收獲的事都可以，這些也是詳細的事情。
若你選擇啥也不做在那使勁幹想，是有概率陷入死胡同當中的。
冷叔是咋實踐的呢？
我每天會花大量時間在自己的工作室上開拓業務，對於我來說並不難。
就像我每天一到工作室，就開始構思今天該怎樣去尋找客戶。
然後呢，我的大腦飛速運轉，開始整理大腦裡碎片化的思維，梳理自己的想法，
進入所謂的“心流”模式，感覺是非常美妙的。
後面就是執行自己的計劃，去談客戶，所以說我是沒有時間精力去胡思亂想消耗精力的。
當我成功接下這個單子時，成就感帶給我的滿足，是一種上癮的爽感，也是內啡肽的力量。
其實說到底，人活在世上一定要有牽掛和念想，就算成為一個俗人，有念想也就有奮鬥的動力。
若是沒有了念想，是空虛至極的。
那麼過不了幾個月你就可能會得抑鬱癥，因為太無聊了。
冷叔之前提到過，咱必須得有一個自己喜歡，順便還能獲得到正能量的興趣和圈子。
咱觀察下那些整天在互聯網上抱怨，網暴的鍵盤俠們，就跟農村裡大嘴巴一樣，都是一些遊手好閑、無所事事的人，
亂想、亂搞出事情的基本上也是這些人。
所以說為什麼說一定要接觸正能量的事物，做有收益的事業，也是如此。
假如可以，冷叔希望大家能找到一種讓自己心曠神怡的事，或者說找到自己的靈魂伴侶，能夠讓你在每個空虛的日子裡，能夠為你空虛的生活增添一份溫暖。
如果說有一天能夠順便賺點錢是最好的。
想要堅持下去就需要這兩個條件。
話說回來，要是感到天天空虛、沒事做，沒精力，有可能是因為看不到自己的價值，沒有得到收獲造成的
冷叔提議，給自己定一個不太容易，但咱付出努力就能做成的事，
這能使你在一次次成就中得到正向反饋，產生出原來自己也是能做到的，那就真正悟道了
為啥會茫然，就是一句話：太閑容易出事
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