現在已經到了春天了，好天氣是一天比一天的多。大家終於不用再因為溫度原因，動手動腳的了。本周的平均氣溫都達到了19的左右，非常的適合大家出門春遊，趁著周末大家還在等什麼帶著自己的家人行動起來吧！三月回溫以後孩子們不能掉以輕心，很多孩子臭美穿的少都凍得感冒生病了。周末氣溫22度非常適合大家養生食補，孩子有口福了，多吃一些水果蔬菜，補充維生素，增強身體的抵抗力。在平時的時候，還是需要註意保暖工作，這樣才會更利於身體健康。好了，咱們廢話就不多說了，接下來就來看看今天的內容吧！
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劉輝今年26歲，是一名程序員，在北京工作，和女朋友一起生活4年多了，後來因為女朋友考上了廣東某985大學的研究生，兩人就開始了異地戀模式。
異地戀，劉輝和女友都很煎熬，雖然每天能通過視頻緩解相思，但是身體上的寂寞卻折磨著劉輝。
今年女友過生日，劉輝太忙就沒去和女友相見，兩人因此大吵了一架，當天劉輝路過一個酒吧就進去了，想借酒消愁，在裡面，他認識了一個女生，兩人當天晚上就發生了“419”。此後，劉輝就沉迷上了這種生活，隔三差五地去酒吧和女孩見面，卻對女友說要加班。
“若要人不知，除非己莫為”，紙終究包不住火。因為太久不見了，又很是想念，就瞞著劉輝去北京，想給他一個驚喜。誰知道，劉輝當天晚上就掉了鏈子，在床上的表現差強人意，和以往大有不同，女友擔心他的身體，就帶他去醫院檢查。結果竟然查出攝護腺炎，而且還影響到了生育。
醫師指出，劉輝的攝護腺炎是“不知節制”導致的，這讓女友很是吃驚，因為兩人一直異地。察覺到不對，女友就留了心，最後通過各種蛛絲馬跡發現了劉輝的秘密。這讓她很崩潰，也不在可憐劉輝的病情，因為這是他的渣男本性導致的，活該自食惡果，最後和劉輝分手了。
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醫師提醒：“耕地”過度容易引發細菌感染，誘發攝護腺炎，想要炎癥盡快消除，多做3件事
1、補充鋅營養——清除炎癥
補鋅臨床上補蛋白鋅，蛋白鋅活性高能夠提高攝護腺內抗菌鋅離子的水平，可以起到滅殺病菌，清除炎癥的作用，盡快給攝護腺消炎，而且男科主任有提到，蛋白鋅能緩解攝護腺帶來的尿痛和小腹脹痛等情況。
【健康科普】細菌性攝護腺炎有哪些癥狀？主要有4個】
癥狀1：尿急、尿痛，晚上夜尿多
癥狀2：小便顏色深，茶紅色，味道重
癥狀3：小腹脹痛、腿根酸痛
癥狀4：親密時軟化快，不持久
2、保持健康生活習慣
早睡早起，不熬夜，少抽煙、喝酒、吃辣，不要憋尿久坐，這些行為都是對攝護腺有刺激的，特別是喝酒喝憋尿，會造成攝護腺充血水腫，誘發攝護腺炎，現在不少年輕人患上攝護腺炎主要是不良的生活習慣導致的。
3、多做提肛、深蹲
這兩個動作有助於促進攝護腺周邊肌肉的血液循環，有助於緩解炎癥帶來的刺痛、酸痛，減輕攝護腺炎癥對身體的影響。想要炎癥盡快消散，避免加重，這兩個動作每天最少要做60個，如果不能一次完成的話，可分三組做完，每組20個。
天氣變暖和，氣溫直線上升，一周之內從0度升到20度，明天就到了驚蟄節氣了，春季氣溫回暖，雨水開始變多，大家要註意保暖，不能感冒生病了！春季適合養生鍛煉身體，大家多吃瓜果蔬菜補充維C增強抵抗力，這樣才是對自己的身體健康更加的負責任，最後小編祝大家全家幸福，闔家美滿。好了，以上就是我們今天要分享的，網友們有其他的看法嗎？歡迎在評論區留言，我們可以一起交流與討論，謝謝！
