知名中醫師說，平常男性若想要強化自身的性能力，或是想要壯陽讓GG粗壯有力，又或是你開始有一點陽痿、變軟的感覺時，可以開始用這四種壯陽藥膳食補來調理。
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什麼是藥膳食補呢？
藥膳就是在中醫理論下，以中藥材搭配食材，透過不同烹調方式，製作出具有保健强身、預防治療疾病、促進康復和延緩衰老的膳食稱之藥膳，接下來，讓小編為你介紹這四種壯陽藥膳食補， 或許可以讓你重振雄風，改善不舉困境！
1.淫羊藿茶
- 材料：淫羊藿20克，茶葉5克。
- 做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。
- 功效：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。
2.黃精紅棗枸杞湯
- 材料：黃精20克、枸杞10克、紅棗克10克。
- 做法：冷水浸泡黃精一小時後，加上枸杞、紅棗上藥煎煮或燉煮15分鐘即可飲用。
- 功效：紅棗、枸杞及黃精可幫助增強體力、補腎壯陽、調整體質，是強大的壯陽食療聖品，。
3.鮮奶玉露
- 材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
- 做法：將粳米淘洗乾淨，用水浸泡1小時，濾干水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細，再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內注入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化後，過濾去渣，再煮沸，將核桃細茸慢慢倒入鍋內，不斷推進成露，待熟後停火。當茶飲用。
- 功用：溫補肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。
4.何首烏煨雞
- 材料:三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。
- 做法：將三黃母雞常法宰殺，處理乾淨，何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。
- 功效：補腎氣，適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。
