眾所周知，在生活中，很多人可能會有這種ED和早泄，尤其是一些男性朋友。當他們出現時，他們真的很危險，甚至可能影響夫妻之間的感情。年輕人在ED和早泄時應該做什麼？我們如何才能更好地恢復這種疾病的發生？
為什麼年輕人會有ED？年輕人ED的主要原因是缺乏性知識、性緊張和性焦慮。當男性第一次與女性發生性關系時，雙方都缺乏性知識。性交失敗後，容易產生焦慮和緊張。性緊張和性焦慮會給男性留下隱患，導致男性缺乏信心和勃起功能障礙。
如何恢復年輕人勃起功能障礙？
（1）學習性知識，調整心態。
年輕人缺乏性知識，性交時過於緊張和不知所措。特別是第一次性生活失敗後，會引起長期的精神焦慮和長期的勃起功能障礙。因此，年輕人應該調整心態，正確理解焦慮對ED的不利影響，增強自信，並在失敗後勇敢嘗試。
（2）適當補充和調節身體。
年輕人可以卷心菜、椰菜花和其他蔬菜；鰻魚、墨魚、章魚、鮑魚、海參等魚類食品；羊肉、牛肉、狗肉等肉類食品；花生、芝麻、核桃等幹果食品。這些食物對治療男性勃起障礙有輔助作用。
（3）協調關系，和諧相處。
當兩個年輕人在一起時，他們經常為一些小事爭吵。他們的關系不和諧，性生活不正常。有些女性不信任男性，所以她們在性交時會抵制男性，導致男性多次性交失敗和勃起障礙。因此，治療年輕男性勃起障礙最有效的方法是協調夫妻關系，和諧相處，消除心理障礙，在相互信任的基礎上保持良好的性生活。
（4）藥物治療方便快捷，年輕人有勃起功能障礙，可根據醫師的指導用藥。
我們都知道年輕人精力充沛，所以很多人如果ED早泄，也很危險，甚至導致夫妻關系越來越裂痕，最終可能導致離婚，所以年輕人ED早泄，我們應該積極鍛煉，或者選擇醫師，建議治療是最好的。
