性生活對于夫妻來說既是必要做的事情也是需要控制的事情。有一些年輕夫妻,性生活頻率非常高,甚至幾乎一天一次,這樣一來兩性健康就很難保持。那麽,從專業的角度來說,衡量性生活頻度是否正常的標準是什麽呢?
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衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是,第二天早上是否精神飽滿、身心愉快如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。
1.精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學習精力不集中,昏昏欲睡。
2.全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星。
3.面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴,形體消瘦。
4.氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。
5.食欲減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度惡心感。
如果出現上述狀況,應及時糾正,減少性生活次數,嚴重者,應暫停一段性生活。但是,對此也不必過于擔心,因為:一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間的性生活,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。當然,如果繼續放縱自己,後果就不好了。
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小編最後想要提醒一下廣大男性朋友,男人可以選擇適當放縱自己,但是千萬不能性生活過于頻繁。不要認為性生活越多就證明自己性能力越強,也不要試圖通過性生活展現自己的力量,這些想法與做法都是非常愚蠢的。