男人“那裏”的長短問題，自古就備受關注。一些男子出于好奇心，還會在浴池偷偷與周圍的人比較大小，一旦發現自己的陰莖短小，便會産生自卑心理。
其實，人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小一樣，存在著衆多差別。1950年，國內曾測定1412例健康男性青年的陰莖大小。結果表明，常態時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周長平均8.3厘米；勃起時平均12厘米。這個數字成為當時國內避孕套廠商劃分型號的依據。
1990年，相關專家對2547例16—40歲男大學生陰莖進行測量，其長度平均值為7.43厘米，周長平均為8.17厘米；勃起時平均13.34厘米。還有研究指出，中國男性陰莖平均長度8.08厘米，周長8.11厘米，勃起平均有效長度為12.4厘米。這些測量結果與選擇對象、測量方法都有一定關系，因此，只能作為一個參考。此外，在常態下同一個人的陰莖長度也不恒定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。
臨床上，陰莖在青春期前短于2.5厘米，青春期後短于5厘米，而且發育不正常，沒有勃起功能；同時第二性征發育不良，性功能障礙，才可認為是陰莖發育不正常。
你可以做陰莖延長術嗎？
一般來說，中國男性在正常狀態下，陰莖的長度如果小于4cm，勃起時的長度小于8cm則是異常的，對性生活會有影響，但評估陰莖大小需由專科醫生來完成，而有些人是看了一些不健康的書籍或錄像、網站，受到了一些誤導，盲目做陰莖延長術，這種心理是不可取的。
陰莖延長術也不是說任何人都適宜做的，男科專家建議：男性朋友，陰莖延長術要對症治療，切不可盲目效仿。
做陰莖延長術的適應症為：
1、陰莖大部分缺損，勃起時長度一般僅為3～5厘米，采用陰莖海綿體延伸術，增加陰莖的有效長度，可使陰莖延伸至接近正常的長度，而且有正常的勃起和感覺功能;
2、要求為成年男子，一般醫院還要求是已婚男子;陰莖發育不良，充分勃起後長度不足10厘米，且不能滿足女方性要求者，可做陰莖延長手術;
3、先天性陰莖異位畸形，根據病情采用陰莖延長術，使陰莖延長並複位;
4、陰莖勃起時長度和周長在5～8厘米之間，睾丸體積大于6毫升時，在做陰莖加粗術的同時做陰莖延長術，有利于陰莖的形態接近正常。
想要做陰莖延長術的朋友在術前一定要了解該手術的相關內容，不要盲目效仿，同時要做好心理準備。
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簡單實用延長陰莖的方法
如果你和你伴侶都對你的陰莖長度不滿意，可以通過非手術的方式來延長陰莖。再威猛的男人碰到陰莖短小也會英雄氣短，那麽如何延長陰莖是每個陰莖短小的男性共同關注的問題，下面教你不用手術也能延長陰莖的方法。
1、這個練習是最簡單的一個，在某些地方實際上是一個，這個練習你可以在大多數地方做，是相對的慎重。首先，不需要確實站著或坐著，需要正在排尿。
2、看似相當簡單，但是每次排尿時做的話，這個練習是微妙的但保持用之後將對你的尺寸有一個顯著的效果。他也最容易記憶的，以及不是激烈的引起公衆尴尬。當要排尿時候，在排尿前把陰莖在手上拿住。如同練習2用大拇指和食指輕輕抓住他，當開始排尿時候輕輕拉伸。
3、當正在排尿練習停止尿流，每次排尿時候漸漸輕輕的做拉伸。這用來使陰莖皮膚柔軟並幫助你用其他練習有更好的成功率。注意：這個練習應當和前兩個中的一個或全部合並。沒有一個，這個練習可能不起任何效果。推薦這個練習整體上作為一個好練習以及對其他練習的有用補充。
總結：此練習非常簡單和容易做。記住在排尿時候拉伸並不困難，也不用激烈的刺激，也不會引起別人的注意。此練習在使陰莖皮膚更有彈性和容易拉伸方面很有用。這個聯系後面的理論同正常的體育鍛煉一樣。當一個人提高體重，目標是通過破壞使肌肉更適合于生長。首先肌肉疼痛，因為他們不習慣于這樣過多利用。一旦練習幾周後，疼痛消失真正的生長開始。但一個人不能建設肌肉後簡單的停止鍛煉。此練習的想法在于使皮膚柔軟來使你能拉伸和塑造他更接近你想要的樣子大並在你的控制下。
