大部分男性朋友都知道攝護腺炎如果轉為慢性病，將會是難以治療成功，因此，他們迫切想要知曉，應該如何去預防攝護腺炎的發生。

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　　杏生活要有規律，因為杏生活過度頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重攝護腺增大，當然，提倡節制性生活不是要大家都來禁欲，因為過分禁欲會引起攝護腺脹滿不適，同樣對攝護腺也有不利影響。

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　　加強身體鍛煉，生活壓力可能會增加攝護腺患病腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態，所以適度地進行體育活動很重要。



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　　　每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動，使攝護腺得到按摩，加速攝護腺局部的血液循環，從而有利於攝護腺的健康。
溫馨提示：杏生活規律、遠離煙酒、加強鍛煉等等的預防措施，都可以大程度上避免患上攝護腺炎。