避免陽痿，這些就足夠了！
謹慎使用不能服用或停止服用會導致陽痿的藥物。如果因為疾病需要服用某種藥物，那麼應該盡量選擇對性功能沒有影響的藥物。
二、節房長期過勞，沉浸在色情中，是導致陽痿的原因之一。事實證明，夫妻分床，停止性行為一段時間避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
飲食調養羊肉、核桃仁、牛鞭、羊腎等；含鋅的食物如牛肉、雞肝、雞蛋、生米、豬肉、雞肉等；含精氨酸的食物如山藥、銀杏、凍豆腐、木魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於性功能的提高。
增強體質體弱多病，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久地進行腦力勞動，這些都是應引起重視的病因，應積極從事體育鍛煉，增強體質，註意休息，防止勞累過度，調節中樞神經系統功能失調。
消除心理因素正確對待“欲”，不要把它看成是見不得人的事而產生厭惡和恐懼，不要因為一兩次房事失敗而心灰意冷，缺乏信心。增加夫妻間的情感交流，消除不和諧因素，默契合作。女性應該關心、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒的產生，避免對丈夫的精神壓力。性交的時候思維要集中，尤其是達到性快感的高峰，即將射精的時候更要集中。
