得早洩了怎麼辦?那天和好友小軍在一起喝酒，我們烤了兩串烤韭菜，小軍還點了一個韭菜炒雞蛋，我心裡納悶呢“這是怎麼了，吃這麼多韭菜，不上火啊?」小軍對我掩耳說道「補補，最近那個不行，有點早洩」我們兩人相視一笑…不過，我還是有點納悶，韭菜到底治早洩不?得早洩了怎麼辦呢?有沒有改善早洩的方法?我這個人就是比較心細，為此我專門搜尋了很多改善早洩的方法，感興趣的可以了解一下哦!
得早洩了怎麼辦?早洩患者飲食需注意
1.得早洩了怎麼辦?慎食海鮮否則雪上加霜
有很多食品，雖然感覺上溫度不低，但是依照中醫藥屬性的劃分，多屬於寒涼之性，就如海鮮類。在海鮮類產品中，除蝦、鮑魚、魚等極少數屬於溫熱之性，大多是寒涼的，如蛤蜊、螃蟹、生蠔等。
所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行，用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會出現胃病，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽。多食這些寒性的海鮮容易傷害陽氣，對早洩患者可謂雪上加霜。
2.得早洩了怎麼辦?早洩病人不能喝冷飲
冷飲，約起源於3000年前的商代，當時的富貴人家已知冬日鑿冰貯藏於窖，以備來年盛夏消暑之需。而到今天，冷飲依然是許多人消熱避暑的選擇。男性會大量飲用冰啤酒，女孩嗜食冰淇淋、喝冰飲料，冰鎮西瓜可以說是男女老少的最愛。
但對於早洩患者來說，喝冷飲會加重疾病，這主要是因為這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。所以，夏季冷飲，請早洩患者敬而遠之，這是早洩注意事項之一。
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得早洩了怎麼辦?改善早洩必須要拿出絕招
1.建立健康、美滿、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可互相責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2.禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動。專家提醒男性朋友要避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
3.不宜輕率地濫服「壯陽藥」。女方要安慰、體貼、不能威脅、責難，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
4.得早洩了怎麼辦?注重生活要有規律，加強體能訓練。如散步、打太極拳、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
5.射精時間的長短沒有統一的標準。一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常範圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
6.性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響。應避免憂慮，激動和緊張，要建立信心，配合治療。
7.注重婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解並掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄性激素的釋放。
得早洩了怎麼辦?以上為大家詳細的介紹了得早洩以後的注意事項和改善早洩的方法。其中我們了解到早洩患者飲食要注意避免海鮮、冷飲。想要改善早洩，除了要注意飲食，也要注意規律生活、禁止自慰、節制房事，不要有過多的心理壓力，做出自我調理才能更好的治療早洩。
