生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙,然而,前陣子有流言認為這恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素。因為現在很多衛生紙都是再造紙,其中帶有大量的細菌,過分頻繁地用紙巾擦拭,細菌很容易在陰道處停留並滋生,最好的辦法是小便後什麽都不用,每天換內褲就可以了。

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  其實,女性小便後,用合格的衛生紙正確擦拭不會導致婦科感染,反而是不擦有可能導致外陰及泌尿系統感染。因此小便後及時用幹淨的衛生紙擦幹才是正確做法。當然,勤換內褲也是應當提倡的。

 

  擦,並不會導致陰道炎

 

  陰道是一個與外界相通的結構,不可能做到絕對無菌。不過,陰道依靠其自淨作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障陰道健康。在正常的陰道菌群中,乳杆菌是一種優勢菌群,乳杆菌的代謝産物可以使陰道pH值保持在3.8-4.4之間的弱酸性環境,從而抑制其它細菌的生長,這就是陰道的自淨作用。這種狀態下,即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌,由于數量少繁殖慢,也並不會致病。正是因為這種自淨作用,環境中的少量細菌,或是在擦拭外陰時通過衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌,都不會對陰道健康造成大威脅。

 

  擦,對預防尿路感染有益

 

  由于女性尿道較男性短而且直,加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶,因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。根據國外資料,20-50歲的病人中,女性發生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛生組織的統計,女性尿路及生殖道炎症中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

 

  而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之後如果不及時擦幹,殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕,給各種細菌提供了適宜的繁殖環境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統發生炎症。

 

  另外,如果排尿後不將外陰擦拭幹淨,除了泌尿系統容易受到感染,尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見,排尿後及時擦幹是一個良好的衛生習慣,關鍵在于要選擇合格安全的衛生紙。

 

  除了擦,女性日常陰部衛生該注意什麽?

 

  1.平時不要憋尿,養成多飲水多排尿的習慣,尿流衝洗尿道有助于預防尿道炎。

 

  2.小便後及時將會陰部擦拭幹淨,並且選用合格的、清潔的衛生紙。

 

  3.使用正確的擦拭方式:由于尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會陰部時,應當從前往後擦。

 

  4.注意性生活期間的衛生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施,性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

 

  5.避免盆浴,盡量采用淋浴。在非必需的情況下,盡量不要進行陰道灌洗。

 

  6.勤換內褲,並且內褲宜選擇寬松透氣的面料,如純棉或者透氣速幹的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰,導致外陰血液循環障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。

 

  7.如有外陰部不適,及時就醫。

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