大一學生阿虎最近沉迷於某熱門網絡遊戲，往往一坐下就是半天不起身。舍友好心提醒阿虎：“你這樣長時間坐著不動當心腰椎出問題。”阿虎卻不以為意，自己這麼年輕能有什麼問題？
未曾想，腰椎問題還沒找上門，阿虎卻有了別的難言之隱：最近總有尿意，一開始他還是像往常一樣選擇打完一局遊戲再去廁所，但有一天他突然發現自己排尿不如以前通暢，排泄過程中還伴有疼痛感。
他意識到不對勁，趕緊去醫院尋求醫生的幫助，原來阿虎是得了攝護腺炎。醫生告訴阿虎，這是因為他平時久坐不動、不愛喝水並且總憋尿造成的。
攝護腺問題不是中老年人的專利，各年齡段的男人都需要重視這一問題，避免攝護腺出現損失才追悔莫及。
一、 攝護腺是什麼？
女性沒有攝護腺，攝護腺是男性獨有的一個性腺器官，它歸屬於男性的生殖系統，是附屬腺中最大的、不成對的實質性腺體。一般來說，攝護腺橫向約四厘米，縱向約三厘米，前後約兩厘米，其大小受男性雄激素多少的影響。因此，小孩子和老年人的攝護腺比青壯年更小，且老年人由於組織退化而容易患攝護腺增生的疾病。
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攝護腺由於位置關系而不可被人的肉眼直接看見，它處於男性膀胱與尿生殖膈中間。不過，因為它貼近直腸，所以醫生也可以通過直腸指診來判斷患者攝護腺是否出現問題。一般來說，患者需要排空尿液，仰臥或俯臥於檢查臺上，醫生戴好手套或指套並準備好潤滑劑，囑咐患者放松，然後用食指輕揉肛門、深入直腸內部進行檢查。
當然，這裡並不建議自己嘗試指檢。一方面，普通人沒有專業的醫學知識，即使有問題也診斷不出來，甚至沒有問題可能也誤以為有問題而嚇到自己。另一方面，直腸較為脆弱，普通人不具備專業知識擅自操作容易傷到自己。因此，如果懷疑自己攝護腺出現問題，應該第一時間前往醫院尋求專業醫生的幫助。
其實對於大多數人而言，攝護腺並不陌生。因為精液的主要成分就是攝護腺分泌物，它是PH6.5的弱酸性無色混濁液體，裡面有大量的蛋白水解酶和纖維蛋白溶酶，精液液化就是這些成分在起作用。
攝護腺主要有四個功能，分別是外分泌功能、內分泌功能、控制排尿功能和運輸功能，於人體具有重要作用。
外分泌功能是指其作為精液的組成成分，具有保障精子正常活動的作用。因此攝護腺關系到人體的生育功能，其分泌又受到男性體內雄性激素多少的影響。
內分泌功能是指攝護腺中有能夠將睪酮轉化為雙氫睪酮的5α-還原酶。雙氫睪酮較睪酮而言更具活性，因此，在治療攝護腺增生的過程中，醫生可能選擇通過阻斷5α-還原酶來減少雙氫睪酮的含量，從而讓增生的攝護腺組織萎縮，達到治療效果。
控制排尿功能是指其參與尿道內括約肌的構成。在男性排尿過程中，逼尿肌收縮，內括約肌松弛，進而實現排尿。
運輸功能是指攝護腺與精囊腺合作助力運輸精子。通過腺體收縮使輸精管與精囊腺中的精液經輸精管壓入尿道，然後排出。
二、 這些癥狀需要引起註意
人體患病通常會出現相應的異常癥狀。因此，當出現以下幾種情況時，說明我們需要註意了：攝護腺是否出現了問題？在條件允許的情況下，應該盡快前往正規醫院尋求專業醫生的幫助。
第一，排尿過程不順暢，具體表現為尿不盡、尿無力、尿流細小。此外，由於攝護腺發炎擠壓尿道，引起尿道粘膜炎癥，而排尿的尿液恰恰會刺激到尿道粘膜，因此會出現尿痛的情況。而尿不盡意味著膀胱內部的尿液仍滯留原地，從而造成細菌感染，進而導致尿痛，讓人苦不堪言。
第二，尿頻尿急。有些人認為尿頻尿急是腎臟出現問題，但實際上，攝護腺疾病也可能導致這些癥狀。例如，攝護腺增生、腫脹可能壓迫尿道，從而影響排尿。此外，攝護腺增大會加大膀胱壓力，影響攝護腺儲存尿液的能力，使得膀胱不斷向大腦發射排尿信號，進而讓人產生總想排尿的感覺，但尿量卻相比於以前銳減。
第三，失眠多夢。攝護腺發炎時就算自己未察覺到患病，身體也會通過各種信號來提醒自己。一方面，自身情緒可能受到不良影響，內心感到不安、焦慮、煩躁等，這樣的情緒容易使人在睡前胡思亂想，進而影響入睡時間並導致多夢；另一方面，尿頻導致夜晚起床上廁所次數變多，打斷人體正常休息狀態，對於睡眠質量本就不好的人更不利。
第四，腹股溝和腰兩側出現疼痛癥狀。如果攝護腺炎癥未能得到及時治療，炎癥就很可能擴散至周圍其他器官，最典型的就是腹股溝和腰側開始疼痛。這時再想“頭疼醫頭，腳疼醫腳”就可能出現誤診，因為病的根源還是攝護腺發炎。久而久之，甚至可能損傷器官功能，降低生育質量。
第五，尿失禁。正常成年人都能夠控制自己的排尿，但是對於患有攝護腺疾病的人群來說。由於其尿液在自己毫無意識的情況下留存於膀胱內部，即使是白天也可能出現尿褲子的尷尬場面。
第六，性欲突然增加。如果性欲突然增加，首先排除最近吃的食物和藥物是否有增加性欲的功能，如果沒有，就要考慮是否患有攝護腺疾病。這是因為，攝護腺疾病能夠導致男性腎功能紊亂，從而使得男性的性欲在短時間內不正常地增加。
三、 攝護腺疾病有哪些？
攝護腺疾病多種多樣，危害男性健康。許多攝護腺病患者在初期不夠重視，也不知道這是攝護腺疾病，因而錯過了最佳治療時機。而攝護腺疾病由於不可自愈性，病情變得更加嚴重，對人的身心健康都產生不良影響。了解攝護腺疾病有助於我們在患病初期就察覺，進而減少病情折磨。接下來就讓我們看看究竟有哪些常見的攝護腺疾病！
第一，攝護腺炎。顧名思義，攝護腺炎就是攝護腺的炎癥，分為急性攝護腺炎和慢性攝護腺炎，是由細菌和非細菌感染引起的疾病，患病者多為青壯年男性。
急性攝護腺炎出現的概率比較低，但癥狀出現和發展較快，會讓患者感到全身發熱、打寒顫，甚至在就診不及時的情況下威脅到人的生命。
慢性攝護腺炎是一種較為常見的疾病，主要表現為尿急、尿痛、下腹痛等。其病情相對來說沒有急性嚴重，但如果不幸患病，對於患者而言也是一種折磨。
第二，攝護腺增生。攝護腺增生的患者大多數為中老年人，癥狀為排尿不暢、尿痛、尿不盡等。由於攝護腺受雄性激素的影響，而人體機能隨著年齡的增長不斷衰退。至中老年期間，男性雄性激素減少而雌性激素增加，導致雌雄激素水平的不平衡，進而刺激攝護腺，引發攝護腺增生。
第三，攝護腺結石。攝護腺結石癥表現多樣，有的無癥狀稱為“靜石”，有的結石明顯，小到一粒米，大到一粒豌豆，且形狀、顏色各異，數量從一到幾百個都有可能。一般來說，結石伴隨著攝護腺炎和攝護腺增生出現，會導致腰部、會陰、直腸和下背部等多處呈現放射性疼痛，患者的體溫往往也比一般人更高。
第四，攝護腺囊腫。此病多發於中老年人，由於病癥不明顯而往往被人所忽視。然而，隨著年齡增長，此病容易發展為惡性病。因此，大傢應在患有攝護腺炎和攝護腺增生以後著重註意此病。
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一般來說，攝護腺囊腫由感染導致，少數患者會出現私處腫脹的情況，若腫囊較大也可能會排尿困難。
第五，攝護腺癌。這種病的患者多為50歲以上中老年男性，據報道，男性癌癥死亡中第一高的是肺癌，第二高的便是攝護腺癌。攝護腺癌分為潛伏癌、偶發癌、隱匿癌和臨床癌。由於潛伏癌的患病多與遺傳因素有關。因此，有攝護腺癌傢族史的朋友尤其需要註意，可通過專業的病理檢查進行早期診斷，降低死亡率。
四、 傷害攝護腺的三種行為
盡管我們知道了攝護腺對男性身體健康的重要性，也知道攝護腺病的癥狀。但是，許多人仍然在日常生活中無意識地做著傷害攝護腺的行為。這是因為，很多人壓根沒有意識到這些行為對攝護腺的危害。今天就讓我們一起引起重視，看看生活中有哪些行為需要糾正！
第一，經常憋尿。從小父輩就告訴我們不要憋尿，但是憋尿為什麼會傷害身體？首先，憋尿意味著尿液滯留於膀胱內，容易導致攝護腺腫大；其次，不及時排除尿可能導致泌尿系統感染和攝護腺結石；再次，腎臟功能受損引發高血壓、糖尿病和腎病；最後，尿道無法自潔，導致細菌繁衍，最終引發攝護腺炎。
第二，久坐不動。由於攝護腺位置特殊，男性維持坐姿的時間過長可能導致攝護腺壓力過大，血液流通不暢，從而增加攝護腺炎的患病風險，出現私處腫痛、尿分叉無力等情況。同時，久坐通常也伴隨著憋尿的情況，導致尿液反流，這也會引起攝護腺炎。因此，建議久坐不超過一個小時，每隔一個小時就起身活動放松一下。
第三，喝酒吸煙。有研究結果表明，飲酒會導致男性患攝護腺疾病的風險增加三倍。同時，酒精作為強致癌物質，對人體健康也會造成其他不良影響。因此，大傢應盡量少喝酒，吸煙會刺激到攝護腺附近的神經，使得攝護腺經常性充血，從而引發疾病。
五、 如何保護攝護腺？
保護攝護腺要從日常生活中的小事做起，養成良好的生活習慣。
第一，戒煙戒酒，健康飲食，多吃蔬菜水果。例如山藥中含有大量蛋白質、淀粉等能夠緩解攝護腺炎的成分，同時能夠增強人體抵抗力和免疫力；再如黑豆中也有大量氨基酸，一方面能夠滋養腎臟，另一方面也有利於攝護腺保養；還可以多吃冬瓜，因為冬瓜利尿，並能夠消除水腫，從而有利於男性排尿，減少攝護腺疾病的發生幾率。
第二，多喝水，保證每日攝入量。建議每天至少喝1500ml的白開水或礦泉水，如果不愛喝白水也可以適量泡茶、喝湯、喝果汁等，保證水分攝入量充足。這有利於促進排尿，進而實現尿道清潔、預防攝護腺疾病的目的。同時，水也能夠促進血液循環、稀釋尿液，降低對攝護腺的刺激，從而保護攝護腺健康。
第三，拒絕久坐。每隔一個小時就起身活動一下，避免給攝護腺造成太大壓力，從而導致攝護腺炎的發生。建議大傢平時多做戶外運動，加強體育鍛煉能夠促進人體新陳代謝，增強抵抗力，增強體質，從而減少罹患攝護腺疾病的風險。
第四，勞逸結合，保持良好的心情。操勞過度會導致人體免疫力下降，更容易患病。勞逸結合、避免給自己太多壓力，保持規律作息更有益於攝護腺健康。
總結
攝護腺對於男性的重要程度不言而喻，而其發病率高於百分之五十，有些癥狀表現不明顯或易於與其他疾病混淆，因而經常被人所忽略，從而耽誤治療的最佳時機。由於攝護腺位置特殊，許多人即使感到不舒服也不願第一時間尋求醫生的幫助，又缺乏相關知識，從而苦不堪言。因此，了解攝護腺知識更有助於保障男性身體健康。
當出現文中提及的相關癥狀時，應當及時就醫，在病情初期加以控制，減小攝護腺病給人體帶來的傷害。同時，我們在生活中也應當註意養成良好的習慣，盡量預防攝護腺病的出現。希望本文對您有所幫助，祝大傢身體健康！
