秋冬季,不少人會出現乾咳的狀況,每天總覺得喉嚨特別乾燥、不舒服,常常會不自覺地咳嗽,但是卻很少有痰。
今天,小郎中帶給大家三個可以快速解決嗓子乾癢的辦法,立竿見影,大家快學!
症狀輕微——一杯熱水
對待一般的嗓子不舒服,只要一杯熱水就能緩解!知名中醫王新志教授常用這個辦法幫人解決咽喉問題!
小故事
鄰居家的老太太,有一天晚上10點多找到我,因為加班我那天回去得很晚,後來才知道老人家已經在家裡等了我近兩個小時。
我為老太太找了一個水杯,在水杯中倒上大半杯熱水,然後讓她對著杯子張大口吸氣。老太太吸了約5分鐘,覺得水涼了,就讓我換。
可是讓她吃驚的是,在換水的過程中,她明顯感覺到嗓子沒有以前那樣發乾發癢了。
其實,如果出現嗓子刺癢、乾疼,有灼熱感,或出現不停地清嗓子的症狀,不妨試試熱熏療法。
這種方法就像喝菊花茶、冰糖梨水、生蘿蔔一樣,作用都是一樣的,都有清嚥潤肺的功效。
要注意的是:水溫不要超過50℃,以感覺咽喉部舒適為宜,因為過高的水溫所釋放的熱氣會傷害到口腔黏膜。
乾咳不適-三寶茶
秋冬季多發的乾咳,多是因為天氣乾燥、氣溫逐漸降低、肺氣耗損而導致的。
這時,光喝白開水顯然是不夠的,中國中醫科學院廣安門醫院風濕科主任醫師薑泉建議大家試試銀耳茶。
銀耳是日常生活中常用的食材,具有潤肺化痰、生津止渴的功效。
銀耳所含的胺基酸、維他命等具有保養身體、益壽延年的功效。
銀耳茶製作方法:銀耳20克、綠茶5克、冰糖適量。將銀耳洗淨,用冷水泡發,加水與冰糖燉爛;再將綠茶用開水沖泡5分鐘,倒入銀耳湯中,攪拌均勻,即可飲用。
銀耳茶具有滋陰降火、潤肺止咳、利濕消炎的功效,尤其適用於秋季陰虛咳嗽的人飲用。
慢性咽喉炎-甜美穴
患有慢性咽喉炎的人通常都有喉嚨發癢、髮乾的情況,很多人會選擇用藥治療。
其實,除了吃藥外,北京中醫藥大學教授程凱推薦了一個穴位——甜美穴,經常揉一揉,可以讓你口中瞬間津液滿滿,嗓子乾癢的症狀也能一掃而空!
這個穴位在我們手腕上,當你將大拇指向上輕微地翹起的時候,可以感到有一個明顯的凹陷,這個凹陷叫做鼻咽凹。犀利士Cialis效果 犀利士Cialis作用 犀利士Cialis成分 犀利士(Cialis)官網 犀利士Cialis20mg 犀利士Cialis正品 犀利士Cialis評價 犀利士Cialis藥局 犀利士Cialis副作用 犀利士Cialis價格 他達拉非 犀利士Cialis5mg 印度犀利士 犀利士壯陽 犀利士Cialis吃法 犀利士Cialis哪裡買 瓶裝犀利士Cialis 盒裝犀利士Cialis 犀利士Cialis切片
從鼻咽凹向手肘方向三指寬的範圍之內都叫做甜美穴,用手指輕微地尋找,在這個區域找到結節或者有疼痛感的地方,慢慢地點揉、循按,這時你的口腔內就開始慢慢地分泌液體,而且這種液體會有甜滋滋的味道。
要知道,當我們嗓子裡面乾乾的時候,喝一點甜甜的水,通常都會感覺很舒適,而按揉甜美穴有同樣的功效哦~大家不妨去試一試吧。