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糖尿病也被人們稱為“不死的癌症”，是目前威脅人類健康的三大疾病之一，一旦確診為糖尿病，終身無法徹底治愈，只有通過服用降糖藥或註射胰島素的方式才能幫助穩定血糖水平。
臨床判斷糖尿病的發病機制是運輸過程中血液中糖分積累過多，導致血液黏稠，抑制胰島胰島素分泌而引起的代謝性臨床症狀。
糖尿病主要分為一型糖尿病和二型糖尿病，其中，二型糖尿病患者佔90%以上。
導致糖尿病的原因有哪些？
1.飲食因素
高脂肪飲食會抑制代謝率，增加體重，導致肥胖，肥胖容易引起二型糖尿病。
肉類食物當中含有脂肪、蛋白質等高熱量物質，經常吃肉會導致營養過剩。所以，在平時應該使飲食多樣化，保持營養均衡攝入。
2.遺傳因素
遺傳因素也是糖尿病的高危因素，糖尿病是一種與遺傳有關的疾病，如果夫妻雙方都是糖尿病患者，出生的孩子一半以上會患糖尿病，如果父母是患有糖尿病的人，孩子出生時患糖尿病的概率也會比其他人高。
3.病毒感染
感染是糖尿病的主要致病因素之一，當人體免疫系統受到感染入侵時，會導致功能紊亂，容易影響正常的胰島素分泌，有時還會直接導致胰島受損，從而導致糖尿病的出現。所以，任何部位感染都要及時治療，比如上呼吸道感染，泌尿系統感染等等。
4.肥胖
肥胖是糖尿病的一個重要原因，特別容易引起二型糖尿病，尤其是腹型肥胖的人。
糖尿病的主要機制是肥胖者有明顯的高胰島素血症，高胰島素血症可降低胰島素與其受體的親和力，導致胰島素作用受阻，出現胰島素抵抗的症狀。
5.藥物影響
有些處方藥會破壞胰腺細胞有效產生胰島素的能力，從而引起糖尿病的出現，如抗癲癇藥、精神病藥、治療艾滋病病毒的藥物、治療炎症的藥物等。
患有糖尿病之後，會有哪些症狀表現？
1.快速消瘦
糖尿病有一個常見而明顯的症狀，就是食量增加了很多，但體重卻下降了，而且，體重下降的速度非常明顯。
出現這種情況的主要原因是胰島功能異常，身體不能很好的吸收糖分營養，最後出現體重下降很快的情況。這是糖尿病最明顯的症狀，當發現自己處於這種狀況時，必須盡快接受治療。
2.視力模糊
當一個糖尿病人的血糖超過7.0甚至達到10.0時，視力就會出現影響，眼睛會突然變得模糊。血糖值越高，視力就會越差，最後，甚至會出現根本看不見的情況！視力模糊是二型糖尿病患者的常見症狀。
3.傷口很難癒合
糖尿病患者的傷口也很難癒合，這也是一個典型的症狀。
通常情況下，這些人需要幾個月才能癒合傷口，主要原因是糖尿病患者血流不暢，甚至有些人的高血糖會傷害神經，導致癒合時間延長。
4.排尿過多
患糖尿病後，會出現排尿增多、易感染的症狀。部分患者會因為血糖值高而出現尿液中有結晶，一旦感染得不到及時治療，甚至需要截肢！
糖尿病“忌食榜”來了，白糖排第4，前3種或有很多人喜歡吃
1.甜點
甜點熱量和糖分都很高，一般人都不能多吃，更別說糖尿病患者了。
尤其是巧克力和一些奶油蛋糕，這些食物很好吃，能給人很大的滿足感，但是吃了之後對身體不好。糖尿病患者吃了這些甜點後，血糖會迅速升高，血液的粘稠度也會增加，非常容易發生意外。
2.糯米
糯米吃起來軟軟的，甜甜的，比普通大米更好吃，但糯米和粳米相比，熱量更高，血糖指數達到了87！糖尿病患者需要嚴格控制熱量的攝入，所以，吃糯米會使血糖升高，不利於病情的穩定。
另外，糯米吃多了不好消化，很容易會影響自身的腸胃健康，所以，建議大家平時還是“管住嘴”為好。
3.甘蔗
甘蔗是崇明的特產，甘甜的味道讓很多人“記憶猶新”，雖然甘蔗能幫助解渴，但甘蔗含有豐富豐富的葡萄糖、果糖和蔗糖，經常食用對糖尿病人的身體有害，容易誘發糖尿病並發症，請慎重考慮。
4.白糖
糖尿病是一種由胰島素分泌異常引起的疾病，由於胰島素分泌異常，患者無法消耗和代謝體內或體外的糖分，從而會產生一系列症狀。
白糖的含糖量比較高，如果經常吃白糖，患者血液中的葡萄糖含量可能會增加，從而導致血糖升高，不利於血糖的控制，還可能加重病情。所以，糖尿病人最好不要吃白糖。
5.酒精食品
無論是高度白酒還是低度啤酒、葡萄酒，這些都是酒精飲料。這些食物中所含的酒精基本上是由肝臟代謝的，這無疑增加了肝臟代謝的負擔。
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尤其是一次性喝太多酒的人，不僅容易引起酒精中毒，還容易誘發肝病。另外，酒精會干擾胰島素的產生，這對糖尿病患者來說是一件非常危險的事情。
6.炸土豆
高溫炸的土豆特別好吃，讓人忍不住多吃。但土豆本身是一種碳水化合物含量較高的食物，經過高溫油炸後，土豆的熱量會更高，進入患者體內後容易引起血糖波動。
所以，糖尿病患者在平時要注意，盡量不要吃油炸土豆。
7.柿子
柿子是熱性食物，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及少量的蔗糖和木糖，這些物質進入體內後，短時間內血糖會升高，對糖尿病患者產生不利影響。
尤其是對於陰虛火旺的糖尿病患者來說，平時最好不要吃柿子。
哪些食物可以幫助降低血糖水平？
1.蕎麥
蕎麥是降血糖的理想能量物質，能有效加速糖代謝，如果堅持吃蕎麥，會發現尿糖有不同程度的下降，效果甚至比胰島素好！
2.洋蔥
洋蔥味淡，有幫助降血糖的作用，而且，洋蔥是唯一含有前列腺素A的蔬菜，多吃有利於擴張血管，預防動脈硬化，預防糖尿病並發症的出現。
另外，洋蔥還能幫助降低血脂、血液粘度和動脈粥樣硬化，經常食用可以預防糖尿病的心腦血管並發症。
3.豆芽
豆芽當中含有豐富的維生素C和膳食纖維，能促進膽固醇排泄，防止血液變稠，降低血清膽固醇。
豆芽可以說是一種“胰島素增強劑”，可以幫助人體更好地利用胰島素，穩定血糖和血脂水平。
4.大豆
大豆當中含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素，還含有較多的多不飽和脂肪酸，不僅能降低血液膽固醇水平，還能降低血清甘油三酯以及血糖水平。
5.番石榴
番石榴是低糖水果之一，是著名的亞熱帶水果品種，皮薄肉厚，甜脆可口。而且，番石榴營養豐富，維生素A、C、纖維、磷、鉀、鎂、鈣等微量元素，除蛋白質、脂類外都比較高。
經常吃番石榴可以幫助排毒，促進身體新陳代謝，調節生理功能，是糖尿病患者的“最佳水果”。
6.苦瓜
苦瓜被譽為“植物胰島素”，藥理實驗表明，苦瓜中所含的苦瓜皂甙不僅具有胰島素樣作用，還能刺激胰島素的釋放，具有非常明顯的降血糖作用。
在平時，有人用苦瓜皂甙製劑口服治療ⅱ型糖尿病，由此可見，糖尿病患者適當攝入苦瓜有利於控制體內血糖水平。
