在婚育年齡遞延及少子化的台灣，不孕成為愈來愈重要的議題。部分不孕的風險因子有機會翻轉，肥胖正是其一。近來有國際研究顯示，男性肥胖可能影響精液質量，雙效必利勁 雙效必利勁購買 超級必利勁 雙效必利勁哪裡買 印度雙效必利勁 超級必利勁購買倘若控制飲食、重塑健康體態，精蟲濃度及數量將會雙雙回升，數量甚至翻倍成長。
國內嘗試人工生殖的不孕夫妻逐年增加，我國《人工生殖施行結果報告》顯示，過去十年來，人工生殖誕生的嬰兒數由2009年的3,464人增加至2019年的10,678人，成長超過2倍。
了解造成不孕的因素、翻轉有機會改變的因素，對於有生育需求的人們來說愈來愈顯重要。其中，肥胖是值得正視的因子之一。
肥胖男性 精蟲DNA損傷風險較高
肥胖不僅提升諸多慢性病風險，對男性而言還可能影響生殖功能。國際期刊《亞洲男性學雜誌（Asian J Androl）》過去曾刊登一篇法國的多中心研究，研究人員追蹤330對不孕夫婦達3年後發現，肥胖男性精蟲的DNA損傷風險較高，而這可能影響受孕、印度必利勁 印度必利勁哪裡買 必利勁 必利勁屈臣氏 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁購買 必利勁副作用 必利勁心得 印度必利勁代購 印度必利勁價錢 印度必利勁效果胚胎及囊胚發育，甚至增加流產風險。
在台灣，三軍總醫院曾經分析7,630名成年男性資料，發現身體質量指數（BMI）超過25的人精蟲數量不足的風險高出三成，而這可能源於肥胖者體內的發炎反應影響造精功能。
然而，我國婚育年齡男性的肥胖盛行率有上升趨勢。
國人漸胖、飲食西化成隱憂
衛福部國健署每隔幾年便會進行一次《國民營養健康調查》，其中包含國人體態追蹤。比較2013～2016年間、2017～2020年間兩次調查，19～44歲壯年男性的過重（BMI介於24~27之間）率自20.4%上升至29.2%，肥胖（BMI在27以上）率也自25.5%上升持久藥 持久藥哪裡買 持久液 持久液哪裡買 印度壯陽藥 壯陽藥推薦 哪裡購買持久液 叮咚藥局至29.6%。
（體態、高糖高脂飲食均可能影響男性生殖功能。圖片來源／Unsplash）
除了體態，高糖高脂飲食也可能有礙男性生殖功能。三軍總醫院過去曾進行動物實驗，將雄鼠分成正常飲食、以及高糖高脂飲食等組別，實驗顯示，相較於正常飲食的雄鼠，高糖高油飲食雄鼠體內的男性激素睪固酮濃度雙雙較低。其中，攝取高椰子油的雄鼠有較明顯的第二型糖尿病的相關症狀，攝取高大豆油雄鼠的糖尿病相關症狀較輕微，但膽固醇濃度卻降低、誘發睪丸細胞凋亡，影響睪固酮生合成，使得睪固酮濃度顯著較低。
相反地，若針對吃出肥胖的雄鼠進行治療，有助生殖功能改善。三軍總醫院及輔仁大學、台北醫學大學等單位合作執行的另一項動物實驗顯示，針對肥胖小鼠使用二甲雙胍，能改善肥胖引起的代謝及生殖損害；藥物介入後，小鼠的男性睪丸激素睪固酮的濃度、以及睪丸中必利吉 必利吉正品 印度必利吉 必利吉哪裡買 必利吉效果 必利吉p-force 必利吉副作用 藍P必利吉 必利吉心得的抗氧化酶雙雙增加，有助保護睪丸組織及精液質量。
值得留意的是，不少國人攝取的糖分及油脂可能已經過量。在糖分方面，中央研究院生物醫學科學所特聘研究員潘文涵等人分析2013～2016年《國民必利吉 必利吉正品 印度必利吉 必利吉哪裡買 必利吉效果 必利吉p-force 必利吉副作用 藍P必利吉 必利吉心得營養健康調查》資料發現，成年男性與女性攝取添加糖佔總熱量的比率分別達到7.7%與8.1%，超過世界衛生組織的理想值；在油脂方面，一般針對19～44歲男性的攝取建議為每日25克，但相關調查顯示國人的實際攝取量較高、為29克。
節食減重 精液濃度及數量回升
國人的肥胖及飲食情形究竟多大程度影響生殖功能仍待探究，但可以確定的是，肥胖者控制飲食、運動減重是有助益的。
今年5月，國際期刊《人類生殖（Human Reproduction）》刊登一篇長期的隨機雙盲對照試驗證實了這點。丹麥哥本哈根大學教授羅曼·巴雷斯、西涅.托雷科夫等人招募56名平均年齡41歲的肥胖男性（身體質量指數BMI均在32以上），讓他們進行為期8週的低卡路里飲食，每天只吃800大卡的食物。
結果顯示，光是8週的飲食控制，肥胖者泰國果凍 泰國果凍威而鋼 泰國果凍哪裡買 泰國果凍效果 泰國果凍威而鋼哪裡買 泰國果凍購買 泰國果凍威 果凍威而鋼 液態威 態威購買 液態威效果 液態威而鋼體重平均下降了16.5公斤，此外，他們的精蟲濃度增加49%、精蟲數量增加41%，少精症的發生情形也降低了。後續一年的追蹤更發現，持續減重的人，精蟲數量更達減肥前的兩倍。
這個新發現，對於生育力來說或許是個好消息。
