食藥署建議，藥物宜配白開水服用，吃完藥後「最好隔一段時間再喝咖啡、可樂」，至少間隔2小時以上。 咖啡因可能導致藥效增強或降低，或者影響藥物正常代謝，增加副作用的風險。 男性更年期
若已喝下咖啡、可樂，那需要隔間多久才能服藥？
正確的方式應是喝咖啡、可樂後，間隔1~2小時再補充睪固酮軟膠囊。服藥後注意身體狀況，有需要應詢問醫師或藥師，若無法得知相關訊息，盡量固定服藥與吃飯時間，才能保障用藥安全，如有不適症狀應盡速就醫。推薦閱讀：睪固酮低下危害
中國大陸西北民族大學公布研究指出，15天內進行動物實驗發現，喝濃度100%可樂的小鼠睪丸重量更重，睪固酮濃度也更高。另有研究指出，若攝取咖啡因能促進睪固酮分泌，促進精子產量及睪丸發育。亞太性醫學會主席、高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平表示，此實驗有非常多矛盾的地方，咖啡因促進增加睪丸重量、睪固酮濃度「更是第一次聽到」，希望民眾不要輕信而被誤導。
喝可樂增加睪丸重量及睪固酮濃度？
簡邦平說，該研究矛盾在於，研究時間只有15天，「這是不夠的」，針於單一飲食進入人體可促進身體功能的研究，至少都需要好幾年以上，況且，研究認為喝可樂可增加睪丸重量及睪固酮濃度，「這也不可信」，並非睪丸重量愈重，代表性能力愈強或精子數量、活動力更好，兩者關係不大。
至於，該研究認為，實驗老鼠睪丸重量增加、睪固酮濃度增加是與可樂中的咖啡因有關。簡邦平說，「這是他第一次聽到這樣的說法」，目前除了clomid藥物、生長激素可刺激腦下垂體，有助分泌睪固酮外，沒有其他食物可以增加睪固酮濃度，如綠茶、咖啡的咖啡因含量可能都超過可樂，但也沒有聽說有此功效。推薦閱讀：男性更年期藥物 Cernos 睪固酮膠囊 荷爾蒙補充劑
可樂最嚴重的問題：糖分太多
簡邦平指出，可樂最嚴重的問題是，它為含糖飲料，喝太多時，大量糖分進入體內，容易增加體重、脂肪，當脂肪過多會抑制睪固酮分泌，「肥胖可說是睪固酮的殺手」，相反的如果體內睪固酮分泌量夠，可以抑制脂肪細胞的生成，降低肥胖的機會。
可是如果相信此研究的人喝大量的可樂，不僅無法增加睪丸重量、睪固酮濃度，可能就先受肥胖、糖尿病等其他疾病危害，可說是「未蒙其利、先受其害」。
除可樂外，咖啡也是被盛傳睪固酮的製造成分
有研究表明每天1-2杯濃咖啡（折合200-400毫克咖啡因）就可以提高睪酮水平。但要注意不能過度，過高的咖啡因攝入量會導致皮質醇分泌增加，反而有害。推薦閱讀：房事三秒交！50歲以上熟男更容易有更年期
正確促進睪固酮分泌方法
簡邦平提醒，想要促進睪固酮分泌，最重要的是做到以下幾件事：
1.飲食要清淡，少油、少鹽、少糖、高澱粉類。
2.攝入充足蛋白質、魚類omega-3s、亞麻子、蔬菜
3.控制體重，讓身體質量指數維持在18~24。
4.每天睡眠充足，睡眠時間約7~8小時。
5.多運動，維持好的生活型態，避免肥胖影響精子品質，造成不孕。
飲食均衡能確保睪固酮分泌旺盛，所以，男性必須食用足夠的蛋白質，因為蛋白質可以促進升糖素和肌肉生成的激素，而這兩者是引發睪固酮分泌的重要因子。
甚麼是睪丸酮？
睪酮（Testosterone）有很多名字，又可以稱睪丸酮、睪固酮、睪丸素等，是類固醇激素，由男性的睪丸或女性的卵巢以及腎上腺分泌。由於睪丸酮是主要的雌雄激素。所以不要「睪丸」一詞而以為是男性專有，因為因此不論是男性或女性都會擁有，更是對健康包括性慾、力量、免疫功能、甚至對抗骨質疏鬆症都有功效。
睪丸酮有甚麼作用
根據統計，成年男性分泌睪丸酮的份量，可以達到成年女性的分泌量的約20倍，而體內含量是成年女性的7至8倍。雄激素的合成效應可以助長蛋白質合成及擁有雄激素受體的組織的生長，包括肌肉質量及力量的增長、增加骨質密度及強度及骨骼成熟等。即說是，就算你吃下足夠蛋白質，也需要有足夠的睪酮才可以有效地幫助蛋白質的合成和刺激肌肉生長。可樂、咖啡、如何補充睪固酮、打男性荷爾蒙後遺症、打男性荷爾蒙費用、打男性荷爾蒙針、男人性功能、男性更年期、男性荷爾蒙不足怎麼辦、男性荷爾蒙是什麼、男性荷爾蒙睪固酮、男性荷爾蒙藥物、男性荷爾蒙針劑、睪丸酮、睪固酮藥局有賣嗎、睪酮、缺少男性荷爾蒙要吃什麼、補充男性荷爾蒙食物
睪固酮藥局有賣嗎,更年期前兆,睪固酮補充針劑價格,女性更年期症狀,40歲更年期症狀,更年期症状,男人更年期幾歲,睪固酮健保給付,睪固酮保健食品,睪固酮何處買,睪固酮補充劑,口服睪固酮健身,睪固酮補充品,如何補充睪固酮,睪固酮針劑費用
更年期面面觀 - 臺北市藥師公會httpwwwtpaorgtw › 更年期面面觀_黃建蘭講師 PDF 2019年6月16日 — 更年期是女性的專利，抑或男性也有更年期？ ▫ 更年期是否需要補充荷爾蒙？ 5 可與婦產科醫師諮詢，使用藥物治療或荷爾蒙 補充療法。
雄性激素食物 [新聞] 研究：喝可樂會讓「睪丸變大顆」 老鼠httpsnpocymwetpl › 2 天前 — 男人吃药和食疗都可以补充荷尔蒙,而且平时多运动也能增加男性荷尔蒙的分泌,在平时生活中可以多吃一些西红柿,南瓜子,胡萝卜,大蒜等高维生素c 食物, 別讓危險加倍！服用8種藥避免喝咖啡 - Heho健康httpshehocomtw › 健康新聞 2020年6月30日 — 若骨質疏鬆者或停經後荷爾蒙改變的婦女，建議每天不要引用超過兩杯咖啡(一杯240 cc咖啡約含100 mg咖啡因)，還需補充鈣質的攝取，減少骨質疏鬆程度，降低 荷爾蒙輔助治療藥物(男性荷爾蒙補充劑) - 謝政興泌尿科診所httpswwwurokingdomcom ›
勃起功能障礙的輔助 生理層面的機能症狀，如活力下降、體力衰退、新陳代謝異常、肌肉質量降低(瘦肉組織減少)、肥肉組織增加、骨質疏鬆等。 性功能方面如性欲減退、勃起功能障礙；生育能力降低 缺少字詞： 咖啡、 可樂 漫談攝護腺肥大的保養之道 - 台灣尿失禁防治協會httpwwwtcsorgtw › forum › article_info 第二種藥物作用機轉是由於男性體內男性荷爾蒙長期的作用，使得攝護腺增生，而男性 如吸煙、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等。 壯陽不用吃藥這些3類運動&10種飲食給你天然好棒棒httpsblogworldgymtaiwancom › men-health-the-exe 2022年3月14日 — 香蕉是天然的能量棒，能夠在短時間內補充體力，因此想多戰幾次，記得隨時吃根香蕉。 高麗菜 除了豐富的維生素和礦物質，高麗菜還有能降低雌激素的效果，讓 男性賀爾蒙症候群Androgen Deficiency Syndrome
男性荷爾蒙 httpsxbzles-saveurs-maraicheresfr › 2 天前 — 健康專欄-正確認識男性荷爾蒙 癌症病人營養補充品 紳士漫畫債 美酵素 Toto 攜帶型洗淨器 賀爾思除毛 美寧 喝咖啡會引起骨質疏鬆嗎？ - 臺北榮民總醫院婦女醫學部-httpswdvghtpegovtw › obgy › Fpageaction 2016年1月25日 — 在日常生活中一些飲料，如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。 對於停經後婦女鈣質的建議攝取量，若沒有合併使用荷爾蒙補充療法，每日 預防攝護腺肥大的飲食策略| News & Awardshttpswwwcmuhcmuedutw › NewsInfo › NewsArticle 2019年8月5日 — 攝護腺肥大是男性因年齡增加所造成的攝護腺良性增生。 調味料如沙茶、芥茉、辣椒等，以及含咖啡因的可可、可樂、濃茶、咖啡，也不要抽菸喝酒。
