年末將至，估計有大部分人都已經“羊”過了吧，好多人都回到了以前的工作強度，但往往這種恢復期才是最重要的！
本以為陽康後就結束了，沒想到才剛剛開始！後遺症真的很可怕，我記錄了新冠陽康後的七個症狀，來看看你有沒有？
第一：頭暈，並且腸胃方面也有不正常的地方，會有時候有想吐的感覺但又吐不出來，即使沒吃什麼東西也會動不動地就犯噁心，基本上每天吃不了幾口飯。
但是不吃飯又會覺得身體很虛，有那種被透支的感覺，特別影響生活和工作。
第二，咳嗽，而且總是感覺自己嗓子被糊住了，有痰想咳卻又咳不出來，這種現像一持續了小半個月才開始有所緩解，吃了很多治咳嗽的藥，但實際上都沒有什麼效果，只能又到了足夠的天數了它自己才會慢慢消退。
第三，有嗜睡的症狀。
每天都感覺特別特別困，晚上十點睡的話第二天能睡到中午，雖然說以前也熬夜但基本上第二天早上都能起來，現在是完全起不來。
這種嗜睡是那種一犯困就立馬暈過去的嗜睡，醒來之後整個人都是軟的，晚上也會困的很早，入睡的速度真的堪比被人打暈。
第四是真的很乏力！
出個門走了一會就會感覺很累很累，以前搬重物都沒什麼感覺的人現在上樓都會喘，感覺身上軟綿綿的，只想躺在床上休息，根本提不起來做任何事的慾望，而且要是超過十分鐘站立還會頭暈，需要扶著東西才能勉強站住。
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第五是味覺會發生改變。
這個症狀應該是很多人都發現了，但每個人還都有不一樣的地方，比如我個人就是基本上失去了味覺，都嘗不到味道；而我的朋友就是味覺發生改變，喝水感覺是鹹的，還有人感覺喝水是甜的，所以還要根據不同的症狀來判斷自己的病症狀況。
這個基本上問題不大，過一段時間味覺就會慢慢恢復到正常的狀態，所以如果有這個症狀的不要擔心。
第六是鼻塞。尤其是到晚上真的是要命的感覺，晚上睡覺一直上不來氣胸悶真的特別難受，到現在已經失眠了好幾天了，去醫院看了也沒有什麼，這個是我認為最影響生活工作的一個症狀了。
因為睡眠質量不好之後降低了整個的工作效率，真的很影響以前的工作。
第七心臟不舒服。會發生莫名的心跳很快而且會出現刺痛的感覺，即使自己去做了相關的檢查還是查不出來，做工作做到一半突然就心跳加快而且產生心慌的感覺，感覺還是要恢復一段時間才行。
如果是心臟發生強烈不適一定要及時就醫，每個人身體狀況不一樣，產生的後果可能也會不一樣的。
上面就是一些我知道的陽康之後的典型症狀，還有一些症狀也存在，比如耳鳴、失眠等。大家在轉陰之後一定不能放鬆防護，因為冬季也是呼吸道感染的高發期，一不小心可能就又會傳染到其他病毒，所以陽康過後仍然要做好呼吸道防護，堅持戴口罩。
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對於咳嗽的現像不要過於緊張，咳嗽時身體的恢復過程，要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜,利用空氣加濕等讓咳嗽這一過程更加順利。千萬要記住不要劇烈運動！！！陽康後很多人還要回到工作崗位，但是真正的恢復期回到以前是需要兩週的時間的，所以一定要循序漸進，逐步地恢復到以前的活動量和工作量，一旦感覺身體累了就需要休息。
半年之內免疫功能正常的人再次感染的風險是很小的，不要擔心如果出門會不會被再次感染，只要在恢復期好好恢復，補充身體所需的營養物質，就不會有什麼太大的問題。
