本文針對改善陽痿的方法做出了以下的詳細分析介紹：
既往將男子“性無能”泛稱為“陽萎”，其科學界定不確切，並且帶有歧視性貶義。直到1992年，美國國立衛生院經有關專家討論，決定用勃起功能障礙(ED)一詞代替陽萎，並將陰莖勃起功能障礙定義為：陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。
要想改善陽痿要注意以下方面：
(1 )正確對待性慾。不能把夫妻性生活看做是見不得人的事而厭惡和恐懼; 不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
(2) 夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒的流露，避免給丈夫造成精神壓力。
(3)性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
犀利士5mg功效 犀利士5mg副作用 犀利士5mg一次可以吃兩顆嗎 犀利士5mg硬度 犀利士5mg效果 犀利士5mg攝護腺 雙效犀利士ptt 雙效犀利士哪里買ptt 雙效犀利士副作用 雙效犀利士dcard 雙效犀利士藥局 超級犀利士心得 超級犀利士高雄 超級犀利士心得哪里買 印度威而鋼評價 購買威而鋼 威而鋼 Suhagra 100威而鋼哪里買 印度雙效威而鋼 香港威而柔 德國必邦副作用 德國必邦香港 德國必邦評價
(4)節房事。長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。
(5 )提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
(6) 適當攝入壯陽食物，如羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;也可多吃動物內臟，因為它們含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品。
(7 )適當攝入含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，這些食物都有助於提高性功能。
