牛腩提供優質蛋白質,很適合人體需要,其中肌氨酸含量高於其他食物。天冷的時候,來一碗熱氣騰騰的牛腩湯暖暖身子!!

  牛腩性溫,吃多了容易上火,而西紅柿性寒,兩者搭配正好起到寒熱中和的作用,所以無論什麼體質的人都非常適合用番茄燉牛腩!酸甜鹹口,色澤鮮艷,看著就很有食慾,牛腩肥而不膩!

  海牧牛坊——來自伊犁大草原的牛

  海牧牛坊是新疆生產建設兵團第四師供銷社旗下的國有品牌,是一家牛羊肉生產企業,擁有全產業鏈,牛、羊肉質量100%保障。

  海牧牛坊出品的每一份牛肉都選用24個月左右的健康小公牛,是新疆特有的褐牛品種,生長在新疆伊犁河谷,雨量充沛,被譽為「中亞濕島」,是畜牧業發展的天堂,草原上陽光充足,牛羊吃的是天然牧草,喝的是雪山融水,牛、羊肉的營養更加豐富,肉質細嫩,脂肪低,口感獨特。

  番茄燉牛腩

  食材:牛腩600g,西紅柿2-3個,2個土豆、半個洋蔥;

  材料:西紅柿醬、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉各適量,草果1個,鹽、糖各少許;

  做法

  1.牛腩切成2厘米左右的小塊。

  2.牛腩在冷水中焯水,去除血沫,將焯水後的牛腩用熱水將浮沫沖洗乾淨,瀝乾水分備用;

  3.將焯水後的牛腩放入鍋中,加入適量清水,生薑一點點,蔥白兩三段,大火煮開,改小火燉煮約1小時即可;

  4.燉牛腩時準備好調料,蔥白、蒜頭、八角、桂皮、香葉、草果等;

  5.將洋蔥洗淨切成月牙片,西紅柿去皮洗淨,切成瓣狀;

  6.燉一個小時後,將牛腩撈出瀝乾湯汁,不要蔥姜,留用燉牛腩的湯汁;

  7.炒鍋上火,加少許油,油熱後放入牛腩翻炒幾分鐘,直到牛腩微微出油(這是西紅柿牛腩中牛腩香脆的關鍵步驟哦);

  8.將準備好的調料下鍋翻炒出香味;

  9.加入西紅柿和洋蔥翻炒幾分鐘,直到番茄軟爛,湯汁炒出來就可以了!

  10.再加入適量番茄醬翻炒均勻(這是濃湯牛腩的關鍵步驟哦);

  11.加入燉牛腩的湯汁,大火煮開後轉小火慢慢燉40分鐘左右就可以了!

  12.燉西紅柿牛腩時,土豆去皮洗淨切塊;

  13.西紅柿牛腩燉40分鐘左右,加入土豆繼續小火慢燉;

  14.燉至土豆軟爛,湯汁濃稠,加鹽、糖適量翻炒均勻;

  Tips

  1.牛腩第一次燉好後,一定要放油鍋里炒出油,然後放佐料和西紅柿一起炒,這樣肉才香哦;

  2.西紅柿燉牛腩裡面一定要放一點番茄醬,這樣燉出來的牛腩才會湯汁濃郁,味道鮮美哦,這是放多少番茄都無法取代的!

  這道蘿蔔燉牛腩,正因為有了溫潤的蘿蔔,所以看起來清淡有味,營養健康大大加分。

  玉米燉牛腩

  食材:牛腩500克,四個芋頭,一個嫩玉米

  調料:紅酒100克,番茄醬15克,鹽,油,姜一塊,八角一個,桂皮一段,香葉兩片

  做法

  1.把牛腩切成塊狀。

  2.牛腩冷水入鍋,放入八角、桂皮、香葉,大火煮開,撇去浮沫,小火煮十幾分鐘就可以了。

  3.嫩玉米切小段,香芋切滾刀塊。

  4.鍋中放油燒熱,放入番茄醬炒香。

  5.加入牛腩焯水,加入紅酒一起炒勻即可出鍋。

  6.加入香芋和嫩玉米稍微翻炒一下就可以了。

  7.加入適量的清水,再次大火煮開後改小火慢慢燉,著急的話可以轉到壓力鍋里煮。

  8.燉熟後加鹽、生抽適量翻勻即可出鍋。

  海牧牛坊——來自伊犁大草原的牛

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