早洩困擾著很大一部分男性，是現今男科疾病的防治的重點之一。早洩對男性的身體健康和心理健康都造成了很大的影響，對家庭的和睦造成很大障礙。那麼早洩的防治方法有哪些呢？早洩到底應該怎麼辦？無論治療何種疾病，堅持治療都是重中之重，只有持之以恆才能夠治疾病，下面小編就給大家介紹一些早洩自我治療方法吧。
早洩自我治療方法一：擠壓法
在進行性生活的時候，改變傳統男上位的姿勢，而採取女上位的姿勢，當感覺到將要射精的時候，停止任何的刺激行爲，這時，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，維持3秒—4秒左右的時間，一般這樣操作後，半分鐘的時間之後，射精反射會消失，性交就可以繼續進行下去，擠壓法可以持續的使用。假如能夠每天練習4次-5次的話，射精閾值會明顯的有所提高，從而，也能夠實現治療早洩的目的。
早洩自我治療方法二：停止—再刺激方法
有專家指出，長期的進行手淫有可能導致早洩的發生，不過，假如手淫的方法能夠被恰當運用的話，手淫能夠對治療早洩的效果起到很好的輔助效果，具體方法是：在進行性生活的過程中，摒棄傳統的男上位姿勢，轉而採取女上位姿勢，當男性有將要射精的感覺時，將一切的刺激行爲停止下來，等到射精的反射消失之後，再重新進行刺激。如此反覆對此的進行訓練，能夠對射精的時機起到一定的控制作用。
