男人陰莖勃起無力可由精神心理因素或器質性病變所造成。多數屬精神性,主要原因是情感、心理、社會因素及性行為有關,下面就跟著5MG.TW一起來了解下吧。

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男人勃起無力的原因是什麼

 

1、過度房事和自慰

 

過度房事和自慰的危害太多了,中樞神經和性器官無法得到充分休息,是造成陰莖勃起無力的最大原因之一。

 

2、精神因素

 

多見於工作緊張,事業受挫、精神緊張憂鬱,陰莖勃起中樞處於壓抑狀態;或者是因為夫妻雙方的感情不好,長時間的缺乏溝通,對於房事提不起興趣;有過失敗的房事經歷,所以對於房事有焦慮和恐懼心理,害怕再次出現失敗,越害怕就越勃起不了。。

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3、疾病因素

 

患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、神經精神系統疾病、血液及肝腎疾病等是發生陽瘺的危險因素。脊髓、骨盆、尿道創傷手術、藥物影響以及吸煙、酗酒、吸毒等均可導致不同程度的勃起功能障礙。

 

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1、節房事

 

過度的房事是導致男性勃起障礙的一個重要原因,有實驗證明,夫妻雙方停止房事一段時間,在這段時間裡,需要有意識的去避免各種類型的性刺激,這樣做可以讓身體的性器官和中樞神經得到充足的休息,可以有效的防止勃起無力。

 

2、身體鍛煉

 

男性身體虛弱,長時間的睡眠不足等都會導致勃起無力,所以男性應該積極的去參加體育鍛煉,增強自己的體質,並且要注意不要過度的勞累,調整中樞神經系統的功能失衡。

 

3、多吃壯陽食物

 

壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等都有助於提高性功能。


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