春分古稱「日中」，是一年24節氣中的第四個節氣，介於驚蟄和清明之間，在每年的3月20日至22日之間到來。從中醫角度來看，春分是調養人體肝經的重要節氣。
中醫認為春天草木開始萌芽生長，展現蓬勃生機，「肝經」也應該像樹枝般自然舒展暢達，不該過度亢奮或鬱積，中醫認為治肝之病，當先實脾，「實脾」就是補脾胃，健脾補中加強脾胃生化氣血功能，既防病邪入侵，又可滋生肝血，同時改善肝氣鬱結的病理狀態。
從青春期到更年期都該呵護肝經，春分節氣是女性調養關鍵
中醫認為「女子以肝為先天」，肝經循行經過小腹及下陰部，經過子宮再到乳房，所以與子宮相關的月經、懷孕、及生產都與肝經相關。因此從青春期初經來潮，一直到更年期階段的女性，皆應注重呵護肝經，所以春分節氣是女性朋友調養的關鍵。
婦科疾病與情緒密切相關，女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題，多半與肝經不順暢有關。中醫認為「肝主疏泄」，「疏泄」指的是疏通與宣洩，具有疏泄全身氣、血、津液，以確保其運行暢達的功能。
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