我的一位朋友玲玲，是個三十多歲的年輕貌美的女人。她跟我說了她在婚姻裡遇到的困境：我老公是一個又高又帥的男人，他的家庭也很好，父母都是公務員，培養出來的他，在我們女人的眼中簡直就是白馬王子。
當時我們好幾個女孩子都喜歡他，最終他選擇了我，與我結為了夫妻。他對我很好，但與他相處的這些年，我總是有些自卑。怕他有一天會不喜歡我，會離我而去。特別是生完孩子的這幾年，我總感覺自己老了很多。
我是全職太太，每天除了照顧孩子上下學，其餘的時間我全都在老公身上。我總是沒有安全感，怕他移情別戀。所幸，老公對我很好，我雖然總是懷疑他，但從來沒有在他身上發現什麼蛛絲馬跡。
老公對我也很有耐心，每次我沒有安全感時，就喜歡故意在他面前說誰出軌了之類的話，他總是能把我抱起來，跟我說人與人是不同的，讓我相信他。
這樣我才能安心。有一次，在一群朋友的聚會上，我聽說我老公在公司跟一位女人走得很近，經常有說有笑，不免讓人心生猜疑。
我聽到這樣的訊息，哪裡受得了，心裡想：這肯定不是空穴來風。立馬拉著老公就質問去了，老公立刻反駁說沒這回事的，不要想太多，只是同事間正常相處，不要聽信傳言。
可我就是不放心，要查他的手機，他的手機給我我確實什麼都沒有查到，但我心裡還是放心不下，總感覺他真的像出軌了。
於是，我每天想方設法地問他跟那個女人的關係，老公每次都說沒有的事。剛開始他還能每天跟我解釋，後來他乾脆什麼都不說了，只要我追問，他就給我來一句：你愛信不信，沒有關係就是沒有關係。
他很寵我的，從來都不會這麼跟我說話，我看他這樣，跟他大吵，並斷定他肯定跟那個女的有關係了，就是不願意承認。他說我無理取鬧，這幾天乾脆不回家了。我現在真的是沒有辦法了，不知道該怎麼辦。
分析：
玲玲對自己不自信，導致了對老公有所懷疑，她雖然不想要老公出軌，但總是會尋找老公出軌的蛛絲馬跡。玲玲陷在懷疑的情境當中，情緒不穩定，會生氣，會心神不寧，會跟他吵架。
他們夫妻關係原本很好，但是由於玲玲的不自信和多疑才造成了今天的局面。情感問題，可以跟我一起討論
所以，當下最主要的是要改變夫妻二人的關係。讓自己變得自信一點，樂觀一點。多看到老公愛她的一面，這樣他們相處起來，她的老公才不會覺得累，感情自然越來越好。
Reference:健康生活
