熱戀期的時候，她對你百般依賴，百般溫柔，但是相處時間長了之後，你們的感情漸漸進入了平淡期，發現當初的激情已經退卻了，你們之間會出現越來越多的矛盾，吵架的次數也逐漸增多，你以為這就是愛情的平淡期，其實那是因為你不懂得經營你們的愛情，想在長期關係裡保持穩定、和諧，需要一些技巧。
一、懂得保持自己的框架
當初她對你百般依賴，百般溫柔，為什麼現在經常抱怨你的不好，甚至對你而言相對呢？作為男人，你就懂得保持自己的框架，疏導女人的情緒，女人總喜歡以挑戰你的框架來確認她在你心目中的地位，一旦你妥協，那她就會不斷的挑戰你的容忍度，所以一開始你應該懂得控制你的框架，讓他知道做什麼事情的錯的，她不能超越你的底線，這樣往往會減少雙方之間的矛盾，讓你們的關心更加和諧地發展。
二、獎懲機制讓感情和諧發展
保持自己的框架還是不夠的，懂得因框架建立獎懲機制，這樣可以避免對方不停地犯錯，影響雙方之間的感情。ta做錯時候就要懲罰ta，而如果你對她好行為的迴應是不按套路出牌的，這樣會增加他的投入，增加你們之間的激情，例如她送你禮物時候你不需要每次都裝作很開心的樣子，而是有時候獎勵，有時候無視，或者甚至是懲罰，這樣往往會增加她下次送禮物時候對你的投入，讓對方更愛你。
三、懂得引導他投入
很多男人愛對方，所以什麼事都遷就著ta，自己不斷地投入。但在長期關係中，如果他沒有投入，她的愛體驗就越弱，她離開你沒有任何成本，當她找到比你更加優秀的男人很容易就會轉身離開，所以懂得引導他投入，例如當你生病時候，引導她煮粥、買藥給你吃，當她為你花了時間，金錢和精力時候，往往她會合理化自己很愛你，從而增加對你的投入，促進你們之間的感情發展。
相處時間長了之後不要自以為進入愛情的平淡期i而對雙方的感情置之不理，而是懂得運用正確的方法技巧，通過保持自己的框架、增加對方的投入，合理使用獎懲機制等來保持關係的和諧，讓你們的愛情再次升溫。
Reference:健康生活
