喜歡一個人，並非這個人特別招人喜歡，而是這個人符合你的胃口，對你的脾氣。在這個人身上，你找到了自己的影子，找到了和你同樣的內涵。同樣的內涵容易發生共振，所以你喜歡。
最大的喜歡是愛。而愛一個人，也不是這個人特別值得人愛，而是和這個人的相處中，你發現了自身的可愛，你感到了自身的價值，於是你喜歡，而喜歡久了，就成了割捨不掉的愛了。
討厭一個人，並非這個人特別讓人討厭，而是這個人眼裡沒有你。在對方身上你找不到和你一樣的東西，找不到和你發生共振的特徵，所以久而久之你就產生了討厭的情緒。不信？你討厭並不等於他人討厭，你所討厭正是他人的喜歡。所以有時我們在交際中往往會產生這樣的疑問：“他（她）怎麼會喜歡（愛）這樣一個人呢？”
由此可見，喜歡也罷，討厭也罷，其實我們喜歡的是自己，討厭的是找不到自己。說白了，我們的情感軸心是自己，情感指向也是自己。我們在現實中是在不斷地尋找自己，印證自己，實現自己。我們所感知世界的過程就是自我感知的過程。
怪不得我們把朋友稱為知己，於是有了紅顏知己，又派生了藍顏知己。怪不得讓你隨便寫幾個字，下意識地會寫自己的名字。你讀書信，最抓眼球的是你自己的名字。你聽聲音，感測最快的也是你自己的名字。我們說有緣，雖萍水相逢卻又似曾相識，相逢相識的還是我們自己。我們說無緣，那是我們找不到自己，或者說暫時找到而又迷失了自己。
為什麼友情、愛情不定，為什麼愛恨情仇飄渺，那是因為我們的際遇在變，我們的性格、感情也在變，你今天的喜歡可能會成為明天的討厭，今天的討厭也可能會成為明天的喜歡。這也是人們說的漸進的情感。
幸福的組成是擁有更多的愛和喜歡。既然選擇了追求幸福，那就要把握好漸進的情感。而漸進的情感是否健康，則取決於自我軸心的調整與改變。施予愛，收獲愛；啟用喜歡，滿心喜歡；多為對方著想，等於為你著想；我中有你，你中才有我。歸結一句話：多說“你”，少說“我”。自我軸心一變，滿盤人生之棋皆活。
知己者是朋友，知心者是愛人，知己知心是幸福。
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Reference:健康生活
