千萬要告訴自己,生活不能總是圍著工作打轉,你需要找到一點生活。

  15個讓你生活幸福感飆升的簡單愛好

  1. DIY

  食品包裝、舊領帶、啤酒瓶蓋兒……這些看似無用的東西你不要輕易丟棄,變廢為寶其實並不難,便宜環保又有成就感,還可以作為禮物送給親朋好友。從現在就開始,先找找你家裡都有哪些可以利用的東西。然後,找一些教程,交一些同好,再來微在搜搜成功的案例吧:微在 DIY 系列。

  2. 為自己做飯

  如果說世界上還有比吃更美妙的事情,那一定是做飯了!通過舌尖環遊世界是一件多麼快樂的事情。從選購食材到精心製作再到做成品味再到分享與拍照,這麼棒的過程絕對讓你高潮不止一兩次。而且世界上美味那麼多,你總會有新的進步空間。再說了,能做得了一手好菜的你相信駕馭一個兩個情人都不在話下。

  3. 畫點兒好看的

  塗鴉也好,素描也好,反正塗塗畫畫就好。將情緒和衝動都變成線條和色彩。而且,你還可以在牆上、地毯、杯子上畫上你獨一無二的專屬印記。

  4. 甚至就買本填色簿

  也許你會覺得畫畫太麻煩,那就從填色開始。組合起不同的顏色,形成不同的美。

  5. 聽聽電臺

  電臺裡有著豐富的世界,內容從語言學習、娛樂節目到音樂排行、知識講座,應有盡有。而且可以在健身、購物、回家的路上甚至工作的時候聽。你可以下載荔枝、喜馬拉雅、糖蒜等 App ,慢慢找到自己最愛的聲音和故事,然後堅持聽下去,不但好玩而且一邊漲了很多姿勢。

Reference:健康生活