做一個平和的人，
不要太在意一些人，不要太在乎一些事，
生命中，
對咱有恩的，咱銘記在心，
對咱無視的，咱不屑一顧，
不必爭個你高我低，不必爭個你死我活，
累壞人，累壞心，不值得。
做一個堅強的人，
如果你不開心了，或者受委屈了，
不必見誰就怨聲載道，
好像覺得全世界，都欠你似的，
理解你的，給予同情，
不理解的，徒增愁緒，
實在難受了，就找個沒人的地方哭一場，
然後，擦乾淚依然微笑向前。
做一個自信的人，
不要總抓住過去不放，不要總可憐兮兮，
不屬於咱的東西，咱不稀罕，
不屬於咱的感情，咱不在乎，
斷了線的風箏，只有認它飛，
握不住的沙，何不揚了它，
好好愛自己，才是咱活著的最初目的。
做一個善良的人，
善良才是為人之本，善良才是做人之道，
唯有善良的人，才能駕馭生活，
無論過去，曾經發生過什麼，
都不要懷疑人性，都不要丟掉本性
世間恩怨，皆有因果，
相信好心終有好報，好人一生平安。
做一個感恩的人，
好好善待，陪在我們身邊的每一個人，
無論親情，愛情或者友情，
都是今生今世，僅有的一次緣分，
陪伴，是最長情的告白，
平淡，是最真情的擁有，
愛和被愛都是一種幸福，說與不說都是一種感悟。
做一個樂觀的人，
全世界只有一個你，獨一無二的你，
就算沒人懂得欣賞你，
也一定要好好愛自己，愛他人，
別好高騖遠，別庸人自擾，
沒有翻不過去的山，沒有越不過去的坎，
真誠的活著，平淡的生活，
做一個最快樂，最陽光的自己。
做一個努力的人，
唯有努力，才能成就更好的自己，
生活，才能給你最大的驚喜，
別羨慕別人，別小瞧自己，
每個人都是人世間，最亮麗的一道風景，
學會愛自己，照顧好自己，
才有能力遇見更好的你，
才能遇見更好的人，才能看見更美的景。
Reference:健康生活
