越來越多人選擇逃離社交網路，小A也不例外。

曾經的她，無論是和朋友見面吃飯，還是外出旅遊、參加各種活動、深夜加班，都一定要花很多時間P圖、晒朋友圈和微博，然後焦灼地等著大家點贊評論。

有時候精心編好的內容無人問津，讓她覺得很沮喪。

有時候有些不常聯絡的朋友來互動，她又要焦慮怎麼回覆才能顯得自己有趣又漫不經心。

有一天她發現，活在朋友圈中的自己，和真實的自己，是割裂的。

她努力營造自己活得很精彩的狀態，然而現實是，吃飯並不能好好吃，和朋友聚會少了很多深度交流。

這又有什麼意義呢？小A心想，倒不如不去刻意塑造大家眼中美好的自己，把注意力放在當下，真正認真地過好生活。

《阿甘正傳》中有句臺詞是：我覺得內心成熟應該是一個剔除的過程。知道什麼重要，什麼不重要，而後，做一個簡單的人。

​這些年來，我發現內心成熟而強大的人，都有這3點表現：

越來越能控制住自己的情緒

理解並且包容人與人之間的差異，不強行給別人貼標籤，也不把自己的價值觀強行加在別人上面

更在乎自己的感受而不是迎合別人，但又不是以自我為中心

作家劍聖喵大師曾說，真正的成熟是一個不斷覺得過去的自己是傻逼的過程。

很多人會把自己打扮得很成熟，女生穿起高跟鞋，男生留個鬍子，好像讓自己看上去和電視劇裡面的男女主角一樣精緻，就算是一個大人了。

然而很多人即使到了三四十歲，說話做事還是像個孩子一樣，不僅不得體，反而因為內在和外在形象的反差，被他人看輕。

最可怕的，莫過於年齡不斷增加，內心成熟度卻沒有與之相匹配，還不自知。

​心理學中提到，每個人都有了解自己的渴望。而一個人如果心理不夠成熟，往往在自我認知上會出現偏差，最常見的表現就是過度自卑和過度自大。

在不成熟的心理中形成的自我認識模式，會讓一個人遭遇各種各樣的問題。你越是無視和抗拒接受自己的不成熟，就越是會陷入惡性迴圈之中無法改變現狀。

一個人的成熟與否，與年齡無關，與學歷無關。待人接物能讓人感到舒服，能夠客觀看待自己，接納自己的不完美，並且自尊和自愛，情緒成熟，個人獨立，才能算得上是個心理成熟的人。

當一個人內心真正成熟，就不會隨波逐流，被他人的聲音所綁架。他們不過無比正確的生活，而是遵循內心的召喚，踏實過好自己的日子。

如果你想要活出獨一無二的自己，想要成為別人眼中靠譜的人，你就要找到自己的價值觀，讓自己的內心逐步強大起來。我們或多或少都有不成熟的地方，但不要等到犯了錯誤才知道要“長大”。​

Reference:健康生活