和戀人分手，心中對這段感情依舊掛念，還有機會在一起嗎？
在感情中，卑微的一方總是會被嫌棄，卑微的一方，會因為太愛而各種順從對方，讓自己變得不是自己，失去了自身獨有的個性，而讓對方感到無趣，被提分手。
挽回的第一步，為什麼要進行外形改造？有人說，喜歡一個人，是不能夠只看外在，要看內在，才是真正的感情，但是如果你外形邋里邋遢，誰會願意
去看你美好的內在？ 對於男人說，一個漂亮的女生給他的吸引力，遠比一個穿衣隨便，不打扮不護膚，只是內心善良的女生要大得多。所以說，挽回中，首要要做的，就是先進行外形改造，重新的去綁住他的心
改變自己的形象
形象是給人的第一印象，當你的形象好的時候，才可以吸引男友。有一些女生在戀愛之後，就開始不注意自己的形象，穿衣服品位越來越差，又不會去
護膚，所以導致自己的形象變得越來越差。想要成為男友離不開的女友，首先從衣服改變，你需要買一些鮮豔的衣服，適當情況下穿裙子。其次，關注
自己的面板，懂得給自己的面板補水。最後，說話語氣可以適當“嗔”和“嬌”，這對男友來說，是很起作用的。
為什麼反覆道歉都得不到對方的原諒？
有些朋友在分手之後第一時間就想到了道歉，但是實際上無論自己怎麼道歉，怎樣地去承認錯誤，對方都依然不理不睬，甚至對方是採取一些類似於拉黑，或者是躲開你的方式來拒絕聽你的道歉。
舉一個簡單的例子，女生向男友提出分手，男生僅僅是一味死纏爛打求對方複合，各種哀求各種懇求，各種低聲下氣，甚至打擾到對方正常生活，這樣只會令對方放大你的缺點越發厭煩你。因為此時你所做的一切在對方眼裡都是缺點，都是不值得原諒和同情的，一直煩擾只會讓對方加重對你的反感
適當利用異性刺激對方，逆轉需求感
當初對方就是覺得你沒有了吸引力，才和你分手。當你已經做好自我建設之後，你就可以通過多參加聚會，結交一些高價值的異性朋友。平常可以和他
們組織一些社交活動，彼此交流合照。然後展示到朋友圈，讓他看到分手後的你變得這麼有魅力，而且身邊也多了很多異性朋友，他就會覺得分手後你
比他過得更好，就會反思自己當初選擇分手是錯誤的，然後他的需求感就會發生逆轉。
照顧好對方的情緒。
有些學員在挽回的時候，並沒有留意對方的情緒，沒有留意到對方是否不耐煩，也沒有留意到對方是否願意聽，只顧自己一味地說，這樣做你所希望表
達的意思並不會準確地表達給對方，反而讓對方厭煩你，更加不想和你在一起，所以當你在表達意見的時候，要注意對方的情緒，當對方出現不耐煩的時候，你就不要講下去了
說一些氣話，自以為他會因為內疚而重新和你在一起
在分手之後，有不少人會在朋友圈釋出一些負能量的情緒，甚至說一些氣話來傷害對方，氣敗急壞地破罐子破摔。但是如果你想要挽回對方，就不要說
一些氣話，你自以為這樣能夠讓對方內疚而重新和你在一起？不是的，往往他會覺得你不尊重他，從而更加合理化自己和你分手的決定，加深對你的厭惡，結果無疑使挽回變得更加的困難。
Reference:健康生活
