#2 第二天。已能看見明顯黑眼圈，眼睛血管爆裂。她的身體開始會輕微顫抖，體溫降到35.8度C，開始不想跟其他人互動，用詞量少了5倍。

 

#3 第三天。非常難熬，身體動作變得遲緩，還產生妄想。開始吃了過多太鹹和油的食物，導致長痘痘。

 

#4 第四天。臉上都出現小細紋了，皮膚變得蒼白，還出現幻聽和幻覺。開始搞不清楚空間和時間。

 

#5 第五天。眼皮重到誇張，眼睛跟頭部的疼痛非常劇烈，幻覺也不斷變化。開始搞不清楚自己是誰。

 

#6 第六天。整個人彷彿老了10歲，很容易因為各種事情情緒爆發。大腦的功能變慢，表現得像罹患阿茲海默症，說話也變慢了。

 

#7 第七天。四肢劇烈震顫，無法說出有意義的話，連每天的日常事務都做不到。神經細胞活躍度降低，也讓心臟肌肉變弱，免疫系統幾乎失去抵抗能力。

 

這個不睡覺的實驗是由18歲的Randy Gardner完成，當年她的實驗結果被完全記錄了下來，也讓我們知道不睡覺對人體有多大的傷害，而後世也根據實驗結果完全還原她的狀況。

 

跟第一天相比，最後的變化真的是超級可怕......感覺整個人好像已經一半踏入棺材一樣。所以說睡眠對我們來說真的是很重要啊。嗚嗚編編今晚不敢熬夜了......

 

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