苦瓜，也叫半生瓜，以味得名。意味著要有年過半百的閱歷的人，才懂得欣賞其甘苦。
我一開始認識“半生瓜”這個詞是在一首歌的歌詞裡面---陳奕迅的《苦瓜》，歌詞寫得很有意思，字句簡短但不浮於表面，借苦瓜寫盡世間百態。
♪ 今天先記得聽過人說這叫半生瓜
那意味著它的美年輕不會洞察嗎
真想不到當初 我們也討厭吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智 愈來愈記掛
開始時捱一些苦 栽種絕處的花
幸得艱辛的引路 甜蜜不致太寡 ♪
張小嫻的文章裡也有這麼一句話：“當你愛上吃苦瓜的時候，或許已經不年輕，至少也走了一半人生的路程。”
在佛陀原始教義中，四諦概括了佛教所欲揭示給世人的真理，其中第一條便是關於苦的真理。
苦是四諦中的第一聖諦，梵文，漢傳佛教一般譯為“苦”，或者“苦諦”，從梵文語義學上說，是表示“不安的”，“心神不寧”的意思。可對應的是現代描述的“痛苦”、“悲傷”、“焦慮”、“不滿”、“沮喪”等感情。
人生在世，遇到苦是在所難免的，可是我始終相信一個詞“苦盡甘來”。
苦瓜味道一直是苦味回甘從來沒變，變得卻是我們。年少時不愛苦澀，長大過後閱歷加深了，才明白“半生瓜”的意味深遠。不過只要青春還在，似乎總是令人難以參透當中玄機，難怪“半生”未到，那似苦卻甘的味道總不能滲入味蕾。
人生的旅途繁花盛開卻又荊棘遍佈，無論是微苦小苦，還是中苦大苦，度交錯縱橫地串聯在一起，橫梗於世。雖然是苦常為人所見惡，但它卻如影子般揮之不去，久久地圍繞在我們的身旁。
放眼周遭的“苦”，當生死交關病臥在床，是長夜漫漫的疾病之苦；考試不好消沉沮喪，是讀書之苦；商場中載沉載浮，你爭我奪是追錢之苦；朋友背信棄義離你而去，留下的是錐心刺骨的痛苦；子女不孝，晚景淒涼那是最傷心的殘暮之苦；飽嘗委屈得不到他人諒解，滿腹的苦楚,是難忍之苦；心事重重無得排除，那是種折磨之苦。
苦字種種，千百萬種，不一而足，但每一種苦卻都足以讓這一生中留下深深的烙印。
苦的滋味雖難嘗，但也惟有吃過種種苦頭的人，才能更貼近體會出做人的原汁原味，也才能珍惜、才能悔改所犯的種種過失；因此，人在這一生當中，必須要學能吃苦，肯吃苦與怎樣去化苦，生命才能昇華燦爛。所以，吃苦是人生第一難得的歷練，我們必須勇於接受挑戰和麵對它，在苦境中學習茁壯與成長。
苦盡甘來---曾經的煩擾，回過頭來看，也並不那麼艱難。
苦盡了甘總會來，你願意等到“甘來”的那一天嗎？
最後用陳奕迅《苦瓜》的歌詞來做個結尾：
♪ 到大悟大徹將一切都昇華
這一秒坐擁晚霞
我共你覺得苦也不太差 ♪
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Reference:健康生活
