如果愛，請深愛，如果不愛請離開，認同這句話的人大是希望談一場不分手的戀愛，不認同這句話的人多半是感覺在兩人相愛中會避免不了出現這樣那樣的矛盾，是需要雙方一起溝通解決的，深愛並不是包容一切，那麼就需要在感情中保持著理智，讓自己保持清醒。下面我們一起來看一個真實的案例。
學員自述：
我是在本地上的，他在離的不遠的城市上的大學，我喜歡他很久了而且他也知道，但是他沒有拒絕也沒有答應我。我平時很內向不喜歡主動跟別人聯絡，但是為了他我會主動跟他聯絡的，他也一直保持跟我聯絡，有一段時間我們像戀人一樣每天都保持視訊，我慢慢的習慣把自己身邊的瑣事向他傾訴，他也喜歡把身邊有趣的事情跟我分享，還經常讓我給他發照片拍小視訊，那段相處的時光很美好我以為他心裡有我了，我就問他我們現在是什麼關係，他卻回答說是朋友，我很生氣我說我不缺朋友，然後就想著自己不能這樣下去了，決心放棄這段感情，就把他的聯絡方式都刪除了，過了將近兩個月我感覺我已經走出這段感情了。
可是他突然加我QQ說他最近做夢都能夢到我現在很想我，還說了很多讓我誤會的話，突然我好像又看到了希望，然後我們又保持了聯絡，連我也不知道自己是怎麼了，明明身邊有很多關心我的朋友可是我就是想得到他的關心，後來我們家發生了一些事情，我內心快要崩潰了就跟他訴說了一下，他很認真的幫我出主意，不知不覺在跟他聊天的時候我睡著了，第二天我醒的時候看到他給我發的資訊三句話三個時間點，他為了我的事情一夜沒睡，突然好感動，而且最脆弱的一面最為難的時候首先想到的都是他。可是過了一段時間後他突然又不跟我聯絡了，我真的不知道他為什麼不喜歡我還做那麼多讓我誤會的事情呢？我也告訴過自己我們是不會有結果的，但是我現在就是控制不住自己，我也分不清我是付出了那麼多不甘心還是對他有感情。
天雲情感分析我們想解決問題首先我們要做的是先分析問題，只有找到了問題的所在然後對症下藥才能達到更好的效果：
1.感情中要理智
案例中的男主在明知道女主是喜歡他的情況下還和她保持著曖昧的狀態，很明顯他是在當女主是備胎，在沒有找到合適物件之前暫時拿來當一下替補而已。這時我們就需要在一份感情中需要保持一份理智，能及時的清楚自己現在處於什麼位置，及時止損，而不是無厘頭的投入，自己的滿腔熱血最後換來的只是別人的冷漠和無所謂。
2.感情要分清界限
在一段沒有結果的感情中，最心酸的莫過於對方假裝不知道你對他的感情，你所有的付出得不到回報，那就索性分清楚界限，這裡所說的分清界限是指不要在關係沒有明確的情況下就和對方保持曖昧，要給對方一種距離感，不要給他一種以為你喜歡他，他就能隨時得到你的感覺。
3.感情要學會溝通
案例中的女主在得不到男主的迴應而選擇了不聯絡但是其實心裡還是有他的，在自己最脆弱和最無助的時候想到的還是男主，那麼女主就應該好好的和男主進行溝通，把自己內心的想法說出來，而不是一味的默默付出，而對方不知道你付出了那麼多。
下面天雲老師針對上面的案例來制定幾點挽回的方案：1.要學會換位思考當自己付出的感情得不到對方迴應的時候，要先冷靜下來換位思考下，如果你是他的話你會怎麼選擇，是不是自己在這段感情中的姿態有問題，太過於主動或者是自己不善於表達讓對方產生了我們不合適的感覺或者是讓對方產生了負面印象，換位思考不僅能讓你快速的看出問題的所在，還能體會到對方的思維模式，進而投其所好。
2.不要太過於主動
在一份感情中你的過分主動會讓對方產生一種你離不開他的感覺，會對你的存在不重視，在感覺到這份感情發生問題的時候，不妨消失幾天讓對方知道生活中已經習慣了你的存在，你是不可缺少的。當然了學會改變自己的心態也是很重要，讓自己在這段感情中一直充滿著吸引力。
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我們永遠是你最最溫暖的港灣！有情感問題一定要及時採取有效措施解決，不要等到徹底失去才後悔莫及，我們從業七年以來，幫助過幾萬例受傷的愛情成功複合，終身大事切莫看成玩笑。
