勃起功能障礙（ED，俗稱陽痿）是一種常見的男性性功能障礙，表現為無法獲得或維持足夠的勃起以進行滿意的性行為。ED的病因多種多樣，包括心理和生理因素，但其中最根本的機制之一是內皮功能障礙。內皮細胞是血管內壁的一層薄細胞層，它在維持血管健康、調節血流等方面起著關鍵作用，而血流的調節對勃起至關重要。本文將深入探討如何改善血管 內皮功能：
如何改善內皮功能障礙導致的ED？
985學霸患上攝護腺炎，醫師：天天“排精”，攝護腺再強也扛不住
1. 生活方式調整
● 增加運動（如跑步、遊泳、騎行）：提高NO水平，改善血管健康。
十分鐘起效！非處方藥！塗抹式勃起功能障礙新藥獲FDA批準上市
● 健康飲食（如地中海飲食）：富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，減少炎癥和血管損傷。
● 減重：降低胰島素抵抗，減少炎癥。
● 戒煙限酒：有助於恢復血管功能。
2. 藥物治療
● PDE5抑制劑（如西地那非、他達拉非）：增強cGMP水平，促進血管擴張。
● 他汀類藥物和降壓藥：有助於改善血管健康。
● 睪酮補充治療（針對睪酮低下者）。
3. 新興治療方法
● L-精氨酸和瓜氨酸補充劑：促進NO生成。
● 低強度體外沖擊波治療（LiSWT）：刺激血管修復。
● 幹細胞和基因療法（仍在研究階段）。
結論
內皮功能障礙是導致ED的根本原因，其機制主要包括NO減少、血管功能受損和炎癥反應。患有心血管疾病、糖尿病、肥胖、吸煙、久坐不動的男性更容易出現內皮功能障礙，從而導致ED。然而，通過健康的生活方式、藥物幹預和新興治療，可以改善內皮功能，恢復勃起能力。此外，ED可能是心血管疾病的早期信號，因此關註勃起功能不僅能改善性生活質量，還能降低未來心血管事件的風險。
