從超市裡買回來的蘋果，碰壞了一小塊，或者霉了一點點，你還會吃嗎？

有的人會選擇一律丟掉，而有的人會切掉壞的那一小塊，然後照吃不誤，其實這兩種做法都不太明智。

這樣的水果，到底該怎麼處理？女性朋友們一定要仔細看哦！

▌ 引發婦科疾病

展青黴素一旦進入人體，易引起人體腎臟、腸胃等器官的多種病癥。

而腎主生殖，女性如果長期吃這種水果， 腎臟功能不好，易影響到生殖系統，出現月經異常、子宮脫垂、白帶異常、閉經等多種婦科問題。

▌ 有致癌可能：

展青黴素一旦與人體細胞結合，就會賴著不走，會對細胞造成長期損傷，甚至有致癌的可能！

2.這樣的「壞」水果儘快吃

而如果是因磕碰或冰箱冷藏，使水果沒那麼好看了，發現後立刻食用，一般是不會對身體有壞處的。但如果拖久了，會更易霉變。

如何防止水果霉變傷身

1.水果一次不要買太多

含糖分、水分高的水果，最容易腐爛發霉。而且一旦一個爛掉了，上面的黴菌沒多久就會向四周散開，讓周圍的水果跟着遭殃。

所以，買水果不要貪小便宜，尤其是含糖分、 水分高的水果一次不要買太多。

2.少量、多種類的購買原則

買水果儘量以少量、多種類水果為購買原則，這樣可以同時攝取多種營養素，又不會因天天吃同種水果覺得膩味。

例如：一次買5根香蕉，加3顆蘋果，或其它少量水果，供應1~2天的份量就最完美啦。

水果是很多女性幾乎每天必吃、愛吃的東西，而天天吃的東西，如果總是吃錯，可是後患無窮！

轉發出去，提醒家人朋友，壞水果該扔的時候就扔，別因為捨不得傷了身體，那可就太划不來了！

 

此文章由愛善天使女性社區授權轉發