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近日,有博主拍到了賈玲深夜下班手拿夜宵,體型相比於剛拍完電影時壯實不少,減肥反彈很明顯。
前兩天馮鞏舉辦了一場生日宴,作為徒弟的賈玲自然也出席了。
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細心的網友發現,賈玲似乎胖了不少,自從《熱辣滾燙》之後,賈玲因為暴瘦100斤而成為內娛女演員的典范。但如今,她圓圓的臉蛋再次恢復了橫向發展的趨勢。
許多人都面臨和賈玲一樣的復胖困境,盡管減肥期間體重下降顯著,但過不了多長時間體重就又恢復到了原來的水平,人也隨之胖了回去了!
2001年發表的一篇論文盤點了29項長期減肥研究的結果,得到了這樣一組數據:減下去的體重在減肥2年後會反彈50%以上,5年後會反彈80%以上。
近日發表在Nature上的一項研究發現了體重反彈背後的原因!一旦你長胖過,身體似乎就“記住”了!
科學家分析了一批成功減重人的脂肪組織,發現曾經肥胖帶來的細胞變化竟然在成功減重2年後仍然存在。這些“胖過”的脂肪細胞會吸收更多的糖和脂肪,一旦再吃了高糖高脂的食物,就會以更快的速度“復胖”!
終於知道減肥成功後為什麼又胖回來了!“原來是身體不允許我做一個瘦子”。看來減肥不僅要關註短期體重下降,還要思考如何從分子層面幫助脂肪細胞“忘記胖”/(ㄒoㄒ)/~~。