進入到青春期之後，無論是男性，還是女性都會出現做春夢的現象，特別是對于女孩而言，肯定是有擔憂的。那麽，做春夢好嗎？
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“春夢”實際上是自己的性態度或人際交往中的心理反應。一般來講，有性經驗的人要比沒有性經驗的人做清晰的“春夢”的幾率要大，沒有性經驗的人的春夢往往性對象模糊；性壓抑程度低的人容易做赤裸裸的“春夢”，性壓抑程度高的人的“春夢”則晦澀隱蔽。“春夢”可能跟實際的人的性心理有直接的關系，也可能與性沒有關系，而只是人際交往中的心理反應。而具體夢境則需具體分析。
青春期男女凡做帶有色情的夢，就叫做“性夢”。性夢十分常見，在一項研究中，研究者對250名大學生進行調查，結果表明其中66.4%做過關于“性經驗”（主要指性交）的夢，如果加上其他形式的性內容，則幾乎每個人都做過這類夢。心理學家認為，性夢是在潛意識中被壓抑的性欲望衝動的自發暴露，是性心理、性生理發育正常的標志。性夢的自然宣泄，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的性張力，有利于性器官功能的完善與成熟。
夢境中性內容的形成可能有多種，如：看到裸體的異性、與異性接吻、擁抱、被異性愛撫、愛撫異性、性交等。夢中異性的形象有時是清晰的，有時是模糊的；有時，夢境中會有與同性有性接觸的情節，而做這種夢的人，並沒有可觀察的同性戀傾向。有時，夢境中會有性侵犯（如強奸）的情節，而做這種夢的人也並沒有性侵犯的傾向。因此，不必為自己的性夢中出現的異常行為過分擔心。
性夢中的性對象是不可選擇的。有調查報告，性夢者情欲對象可能是與其一往情深但未成眷屬的人，也可能是同班同學、鄰居、親友，還可能是只見過一面而沒有任何交往的人，甚至是從不相識的陌生人。
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做春夢是正常的生理現象，如果不是頻繁的做春夢是沒有問題的，經常出現可能是受到了刺激所致，相應的解決就能得到好轉。
