男人為什麽性欲低下?性欲減退是兩性問題中非常常見的,而它的影響也是非常深的,但對于它的原因,很多人卻一頭霧水。今天,就跟小編一起來找找讓你性欲低下的原因吧!
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性欲低下有三個方面的影響。
一、心理方面
1. 情緒:人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沈和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。
所以,當自己或愛人情緒不佳時,最好不要強行進行性生活,而是先做好心理保健,否則非但不能激起快感,還會帶來不好的性感受。
2. 感情:人類與其他動物不同,性欲的産生並不是單純的生物本能,多由愛情所引發。因此,夫妻間感情出現障礙,特別是若已達到破裂的程度,對對方産生厭煩心理,性欲大多減退。所以,性生活和諧,源于夫妻間感情和諧。
二、生活方面
1. 營養:營養是性愛的物質基礎。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
2. 煙酒:長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢複至正常水平。
3. 藥物:長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多,其中重要並常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療,也可導致性欲降低。
4. 環境:居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境裏,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低。
而且據調查,在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節,而汗流浃背的盛夏,性欲常暫時減弱。此外,女性的性欲還會受到月經周期的影響。
三、其他
1. 年齡:這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之後性欲達到高峰時期,30~40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數能保持至70歲,甚至更長。女子的性欲到30~40歲時才達到高峰,絕經後逐漸減退,60歲左右開始顯著減弱。
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2. 身體狀況:健康狀況對性欲的影響既重要又複雜。因為,只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水平。但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以,對這個問題,應該區別不同情況,具體分析。